菜心猪肝蘑菇汤的制作方法
制作原料:菜心200g、猪肝100g、蘑菇20g
制作方法:
1. 将菜心洗净,切成一半;猪肝及蘑菇切成片。
2. 用酒、油、盐拌匀备用。
3. 锅中加水500mL,煮沸后加入菜心、猪肝及蘑菇,煮至猪肝熟即可。
提醒:具有调养气血,提高免疫的作用。适用于1岁以上的宝宝。
断奶后,如果宝宝的断奶饮食安排不得当,还会引起宝宝拒食和情绪不良,导致机体免疫力进一步下降。所以,妈妈一定要做好给宝宝断奶前后的准备。
桂药莲骨粥的制作方法
制作原料:桂圆10g、山药30g、莲子12g、补骨脂12g、粳米50g
制作方法:
1. 将补骨脂加水煮20分钟,去渣留汁。
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