备孕三个月，终于如愿怀上了宝宝。随着胎宝宝一天一天长大乳房也不断升级。
孕妇怀孕后乳房会发生变化，除了乳房胀痛之外还会有乳晕的颜色也越来越深，整个乳房青筋密布，那么这些变化时正常的吗？
乳房胀痛——都是激素惹的祸
乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。
从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
孕妇怎么缓解乳房胀痛：
对于怀孕中乳房出现的胀痛，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。
胸部变大罩杯升级了
胸部变大，是所有女性在怀孕之后可视的、最明显的变化了。在孕激素的作用下，孕妇的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期也会增大。
而对于孕期的胸部能增长到怎样的一个状态，要视各位孕妇而定。有些孕妇的乳房变化并非十分明显，而部分孕妇的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以，孕妇们在孕期尤其需要注意补充营养。
面对乳房的日益变化，孕妇们应该选择一款可调节的内衣，可以根据孕期乳房的变化来调节大小。有些孕妇认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺，不穿内衣更舒服。但这就容易导致乳房失去支撑而产生下垂。
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