对于产妇刚产后前半个月最好不要上网，因这时身体还处于一个较虚弱的时期，免疫力和抵抗力都很差，加上电脑和手机辐射更不利于产后恢复。
月子后半个月，妈妈身体也慢慢恢复了，在保证充足的精神和补充足够的营养的前提下，妈妈们可适当做一些有利于健康恢复的活动，如：看看有关育儿方面的书籍、听听音乐、看看电视、上上网等。
月子期间保持一个愉快的心情，可以减少抑郁症的发生，让妈妈的情绪也得到了调节。
坐月子期间上网要注意的问题
坐月子时间上网时间要合理安排，要注意以下几点
1、上网时间不能过长，最好是不要超过一个小时。
2、选择电磁的辐射小的电脑，小编建议用笔记本上网比台式机的辐射要小。
3、上网的声音不宜太大，避免刺激耳朵和宝宝的睡眠。
4、眼睛疲劳时闭着眼睛，抬头仰望休息。
5、把电脑对眼睛的伤害降到最低，可将电脑显示屏外观颜色设置成绿色对眼睛好。
电脑护眼色方法：
◎ 在电脑桌面上右键点属性，点外观，点高级。
◎ 在项目中选择窗口，点颜色，点其他。
◎ 调成色调85，饱和度125 亮度195，点几个确定就好了。
6、上网后，最好清洗手和脸，减少细菌。
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