几乎每个儿童都喜欢吃糖,但偏食糖类可使儿童发胖,出现龋齿,甚至产生嗜糖性精神烦躁症等。以泡泡糖为例,泡泡糖味道甜美,又能吹泡泡玩耍,深受儿童的欢迎,但是泡泡糖除含砂糖、葡萄糖、香糖和色素之外,还含有化学物质聚醋酸乙烯树脂和磷酸二苯—辛酯,而辛酯是一种微毒的物质,每天吃进400毫克就能使人中毒,目前我国制造的泡泡糖中,每块约含350毫克辛酯,有的食品厂制成的泡泡糖含量更多,如果每天吃十来块,就会对身体产生一定的毒害作用。
教授提醒说,千万不要把糖作为对儿童的特殊奖励,特别是儿童生病或闹别扭时,为了哄儿童让儿童吃一些甜食,这样做很不利于儿童的生长发育。
即使要给儿童吃糖,也要选择合适的时间,如饱餐后、吃饭前2小时内,睡觉前绝对不应给儿童吃糖或甜食。儿童喜欢吃糖,父母不妨跟儿童做个约定,规定每周可以吃的量以及吃糖的时间。比如暑假期间,走亲访友时可能免不了被请吃糖果,可以提前跟宝宝约好,一天只能吃一颗糖,两块饼干。
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