适合1岁宝宝秋季营养食谱

http://www.19588.net 2014-09-11 编辑:小王

适合1岁宝宝秋季营养食谱

适合1岁宝宝秋季营养食谱

入秋以后,天气转凉干燥,皮肤受到刺激就容易出现瘙痒、过敏等问题。宝宝的皮肤娇嫩,很容易出现皮肤瘙痒、湿疹、过敏等等。为此,妈妈除了要做好日常的护理以外,还需要注意宝宝的日常饮食。及时给宝宝补充维生素微量元素,这样才能让宝宝度过一个快乐健康的秋季。

糙米粥

适龄宝宝:4个月以上

适用季节:秋季为宜

功效:净化血液,预防便秘

做法:现将糙米浸泡约2小时,在加水熬煮成粥,然后倒入搅拌机搅打,过滤成糊即可喂食。

小米红枣粥

适龄宝宝:4个月以上

适用季节:秋季为宜

功效:消食,助眠,防止过敏

做法:先以小火炒黄小米,再加红枣和水,锅开后改小火熬成粥即可。

苹果香蕉泥

适龄宝宝:7个月以上

适用季节:春秋皆宜

功效:润肠通便,预防过敏性瘙痒

做法:分别将苹果、香蕉用勺子刮成泥,入锅隔水蒸余约3分钟,放凉后即可喂食。

雪梨银耳汤

适龄宝宝:10个月以上

适用季节:秋季为宜

功效:滋阴、养肺、除燥、润肤

做法:雪梨去皮和核后切小块,银耳去蒂撕小块,加冰糖和水一起放入砂锅,小火慢炖1小时即可。

扩展阅读:

日常生活中孩子多吃哪些食物能长高?

宝宝零食,夏天宝宝适合吃哪些零食(酸奶)

宝宝营养辅食食谱:红枣水果泥、蛋黄粥等做法

相关阅读:

宝宝不要餐前吃西红柿,韭菜最好现做现吃

宝宝三伏天吃什么?饮食调理喝汤粥有益身体

宝宝吃红色食物的好处有哪些?红色食物有哪些营养元素?

儿童饮食要营养均衡,少吃甜饮料,含盐多的食品

快来学漂亮的蛋炒饭做法,宝宝喜欢吃不够

宝宝最适合吃哪些粗粮?宝宝吃粗粮的好处

宝宝夏天不爱吃饭,食欲不好宝宝得了厌食症?

宝宝营养辅食食谱:红枣水果泥、蛋黄粥等做法

宝宝零食,夏天宝宝适合吃哪些零食(酸奶)

宝宝(7-8个月大小)营养食谱:粗纤维有利我乳牙

本文网址:http://www.19588.net/html/news/20140911/5717_1.html

2014-09-11 编辑:小王
关于我们| 版权信息| 免责声明| 网站地图| 联系我们| 友情链接
版权所有 ©豆豆网 Copyright © 2013 All Rights Reserved 豫ICP备07012079号
郑重申明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反,追究法律责任
本站部分信息来源网络如有侵犯您版权等信息,请与我们联系,我们会在第一时间与您联系并处理。