备孕:对不良生活习惯说不,影响怀孕因素有哪些

http://www.19588.net 2014-11-20 编辑:小王

备孕:对不良生活习惯说不,影响怀孕因素有哪些

不良生活习惯、抽烟酗酒等因素会影响女性怀孕

影响女性受孕的原因有很多,女性有必要对其加以了解,以便更好的备孕

□ 年龄 女性不要错过黄金生育期,过了30岁不好怀孕

女性年龄超过35岁,其染色体发生畸变的危险会增高,因此胎儿畸形比例也会增加,并且还会随着年龄的增加呈增高趋势。所以,为了优质宝宝的到来,女性要避免高龄受孕。

□ 抽烟酗酒

女性在日常生活中若有抽烟酗酒的习惯,会对自身受孕带来不利影响。因为,烟草中的尼古丁、酒精中的乙醇会对卵细胞产生危害,所以,女性若是经常抽烟酗酒,最好待戒掉烟酒后2-3个月再受孕。

□ 情绪压抑

女性若长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响卵子的质量。不但会影响女性正常受孕,即便受孕成功,因为女性情绪不稳定,消极情绪很容易影响胎儿的生长发育,甚至导致流产的发生。

□ 停用避孕药后

因为避孕药对女性排卵有抑制作用,还会干扰子宫内膜,影响受精卵的着床环境,所以,女性长期服用避孕药,在停用避孕药后不要过早怀孕,最好在停药后的六个月左右受孕,最少也要待停药后2-3个月受孕。

□ 不良生活习惯

女性有孕育计划,孕前一定要注意改掉那些不良生活习惯,要避免通宵熬夜,并且要注意科学、均衡膳食,保证在身体最佳状态下受孕。

影响女性怀孕还有哪些因素?

⊙ 经期性生活

虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

⊙ 过度减肥

临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。

⊙ 经常穿紧身衣

英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。

⊙ 懒于运动

运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。

⊙ 全素食

德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。

6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

⊙ 频繁阴道冲洗

有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3-4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

扩展阅读:

女性备孕误区:孕前仍然使用化妆品

夫妻有助备孕的食物,快来学习下吧

备孕夫妻如何补叶酸,每天叶酸补充600毫克

女性备孕吃哪些食物可以增强抵抗力,预防感冒

相关阅读:备孕

女性备孕误区:孕前仍然使用化妆品

备孕期提前饮食调理满足胎儿生长发育的物质基础

本文网址:http://www.19588.net/html/news/20141120/5949_1.html

2014-11-20 编辑:小王
关于我们| 版权信息| 免责声明| 网站地图| 联系我们| 友情链接
版权所有 ©豆豆网 Copyright © 2013 All Rights Reserved 豫ICP备07012079号
郑重申明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反,追究法律责任
本站部分信息来源网络如有侵犯您版权等信息,请与我们联系,我们会在第一时间与您联系并处理。