改进要点：
1. 其实，人人都会生气、上新、沮丧和失望。不同的是，情绪管理能力强的人，是会用健康的方式表达出情绪。尖叫、地上打滚、哭喊、摔东西、骂人、踢打都是坏情绪的表达方式，却不是健康的。总的说来，你需要清晰地传达这样一个信息：生气可以，但是以消极、发脾气或者造成伤害的方式发泄怒气是不可以接受的。因此，孩子需要知道，如果不用地上打滚等发脾气的方式表达，还能怎样表达自己内心的烦恼与压抑？
2. 在专门的儿童情商训练机构中，健康的情绪表达方法被大力倡导。“安全发泄岛”“情绪垃圾箱”“气球操”等被广泛使用。孩子知道，但自己特别生气时，可以被带到自己的房间，可以通过枕头、把头埋在被子里进行发泄；还可以把不开心的事情画下来，扔到情绪垃圾箱；还可以做“呼吸气球操”，以使自己平静下来，以更健康的方式表达自己的想法。
儿童不自信“我不行”
这是爸爸妈妈听到孩子说的最揪心的话。退缩的孩子让人感觉沮丧。毕竟自信心是人最重要的特质。一个人如果没有自信，他就根本不会开始去做事，即使在别人的促使下开始了，一个小小的困难就能绊倒他，因为他从来没有相信过自己是可以的。
从发展心理学的观点看，3岁-6岁时保护儿童自信心的关键期，自信心在这段时间建立得怎么样，对小学甚至成年都有举足轻重的影响。苦恼的父母经常用尽各种表扬、鼓励的方式，孩子还是“挫折国民”“我不行”“我不去”“做不了”常常挂在嘴边。
进来研究发现，挫折承受力弱，居然是家庭误用“赏识教育”的结果。很多父母（老人）为了鼓励孩子，动辄将“真棒”“最聪明”“最厉害”挂在嘴边，一点点好的表现都夸赞不已。但是，孩子在外获得的信息于此反差极大。
他就很容易发现，完全不是那么回事儿！自己不但不是最棒的，在某些方面，还差得很远。自信心从此一落千丈。经历教育往往比语言教育来得深刻。关注过多，也是造成挫折承受力弱的又一原因。备受关注的孩子通常敏感，怕出错，非常在意周围人对自己的看法，在没有十足把握的情况下，不敢轻易尝试。
改进要点：
1. 自信心是从经历中获得的。在力所能及的情况下，能让孩子自己的事情自己做，是家庭培养孩子自信心最简单和有效的方法。
2. 最重要的事，家长应该多去表扬孩子的努力，而不是当下的某个结果。不要说“你今天表现很好”，而是说“因为今天你努力控制住自己，上课不乱跑，所以我要表扬你。”清楚地让孩子知道，父母更重视自己努力的过程，能使他们有信心地面对困难。
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