腹部脂肪是女性“守护神”过度节食影响生育功能

http://www.19588.net 2015-02-07 编辑:小王

腹部脂肪是女性“守护神”过度节食影响生育功能

25岁的OLiu是个爱美的女孩,平时不但注重着装,而且为了控制体重还拼命节食。这不,天气刚一转暖,就开始换上薄薄的漂亮衣服,还把水果作为“主食”,真正做到了“节衣缩食”。但最近却出现了不正常的情况:先是痛经、月经延期、量少、颜色变淡;再后来就不来月经了。到医院做检查时,发现子宫已经萎缩。

腹部脂肪是女性“守护神” 3厘米厚更健康

日本京都市立医院糖尿病代谢内科部长吉田俊秀医师指出,女性体内的脂肪对雌激素起到很大的影响,脂肪减得过多会令人体停止分泌雌激素,导致停经,还可能引发不孕。对于拥有子宫和卵巢的女性而言,脂肪还可保护内脏,维持正常的体温。健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3厘米左右,

吉田医师称,形象点说,女性腹部脂肪应该有5、6片生鱼片叠加起来那么厚。

节食易造成营养不良

医生如是说:控制体重、得体的着装是无可非议的,问题是要掌握好度。衣服单薄身体受寒,可致下腹部、子宫血液循环不畅,寒凝血瘀发生痛经;过度节衣缩食造成营养不良,一方面免疫力下降容易生病;另一方面体内雌性激素分泌减少,引发月经紊乱。雌性激素分泌减少还不利于皮肤血液循环以及体内脂肪的合理分布,使皮肤失去光泽和弹性,脂肪向腰部积聚。过度节食日久,还容易引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能。

医生建议年轻女性,早春时节要注意“春捂秋冻”,特别要注意下腹部的保暖,以免引发痛经、月经紊乱等病;中医认为体内脂肪积聚是脾不运化造成的,可以通过调理脾胃来控制体重,而不要过度节食。

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