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[备孕知识]
肥胖会影响男人的精子数量和质量
为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量现在有一些理论和假说,其中比较得到认同的是三种:一是脂肪组织会影响到性激素代谢,由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右,而精子生成的最佳温度要比正常...
[备孕知识]
女性如何把握好孕,怀孕前做好计划
好孕:把握时机 备孕:最佳受孕时间你能把握好吗?选择在自己工作相对轻松和身体状况最佳的时间内怀孕,孕育一个健康聪明的宝宝是每个职业女性的愿望,但现实往往是“有心栽花花不开”:夫妻双方订好时间表,丈夫推掉一切应酬,开始戒烟、戒酒,锻炼身体;妻...
[备孕知识]
备孕:女性需注意哪些行为最伤害子宫
妇女的排卵受中枢神经系统控制,如果女性压力过大或者很紧张,她的神经内分泌就紊乱,从而导致月经来不了,“我们经常看到有些小姑娘考试或者说工作环境变了,她会有一段时间不来月经,这个时候她往往就预示不排卵,这个时候有人压力大了可能吃得多,胖了以后...
[备孕知识]
最佳受孕时机排卵后12小时内
理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内,但无论用哪一种监测排卵办法,都只能测定卵子大概会哪几天排,很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且,卵子一般能存活24小时,在排卵后同房,精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程,这个过程所需的时间也无法精...
[备孕知识]
秋季备孕多吃暖身的补气活血食物
秋季备孕注意事项多吃暖身的补气活血食物,如花生、豆浆、红枣等。这些可以改善宫寒人的体质,渐渐营造好的身体状况。少吃生冷食物,这样会加重宫寒体质,像冰淇淋、生鱼片、冷饮等。其实很多食物在常温下是温性的,一旦进入冰箱冷藏后就会变成寒性的。注意保...
[备孕知识]
怀孕前三个月?吃什么,饮食注意事项
孕前三个月的饮食注意事项摄入充足的热能从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。摄入足量的优质蛋白质蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,因此应从饮食中...
[备孕知识]
孕前三个月生活注意事项:调整情绪,服用叶酸
孕前三个月的生活注意事项生育年龄 准备怀孕:最佳生育年龄、最佳生育性生活有利优生优育男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁,尤其不要超过35岁。女方流产满6个...
[备孕知识]
男性备孕期吃肉补肾生精,提高性能力
男性备孕期吃哪些食物可补肾生精,提高性能力,下面我们一起来看看。羊肉《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则...
[备孕知识]
女性备孕不适当家居布置会影响怀孕
备孕的女性注意了,不适当家居布置会影响怀孕电器移除卧室各种家用电器的普及,方便和丰富了我们生活的同时,电磁辐射也在充斥着室内空间,直接影响到妇女的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。如果家居用品质量没有保障,一些放射含量严重超标,会使神经系统和...
[备孕知识]
备孕:保持心态平稳调整情绪有利优生优育
情绪的好坏对于受孕以及下一代的健康都是很重要的,当人体处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高潮,精子和卵子的质量也高,此时受精胎儿素质也好,有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的改变,使身体机能受到不良影响。因此建议备孕时...
[备孕知识]
备孕:最佳受孕时间你能把握好吗?
备孕最佳时机你能把握好吗?为了迎接宝宝小夫妻们可做足了准备,把握最佳受孕时间让好孕连连。最佳生育年龄 男人25-35岁黄金生育年龄,生育年龄与宝宝智力相关女性为24-29岁,男性为25-35岁。在最佳生育年龄受孕,精子和卵子的质量较好,计划...
[备孕知识]
孕妇奶粉:低乳糖孕妇配方奶粉,如何挑选孕妇奶粉
怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。科普:什么是孕妇奶粉孕妇奶粉是低乳...
[备孕知识]
男性备孕要补锌,有效提供精子活力
男性备孕要补锌,有效提供精子活力锌是直接参与精子内的糖酵解和氧化的过程,保持精子细胞膜的完整性和通透性,维持精子的活力。研究表明,男性缺锌会导致性发育缓慢,性成熟延迟,性器官幼稚型,性功能下降,男性精子减少。另外,缺锌会导致味觉及食欲减退,...
[备孕知识]
备孕食谱有效助孕:银耳薏仁双红汤、木耳海参汤等备孕食谱做法
备孕食谱:银耳薏仁双红汤的做法材料:银耳80克,红枣5颗,薏仁一小把,红豆一大把,冰糖适量。做法:1. 薏仁、红豆清洗干净,放在密封盒里,放冰箱冷藏浸泡一晚;2. 银耳用温水泡发,去掉黄根及杂质,用清水冲洗干净后撕成小块;3. 红枣洗净,去...
[备孕知识]
备孕:戒掉烧烤不开新车,养成健康饮食习惯
备孕女性要调整好身体状态,不熬夜,养成良好的生活习惯,那么女性备孕还要少做哪些事?备孕女性少穿牛仔短裤 孕妇穿衣服不要穿紧身牛仔裤,纯棉、透气是最好选择夏天,身穿紧身牛仔短裤的女性随处可见,建议准备怀孕女性要少穿紧身牛仔短裤。牛仔短裤如果太...
[备孕知识]
豆豆亲子网:备孕女性体虚如何调养?体虚食疗方
中医师指出,孕前注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境,如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻,最好孕前就能先疏导病体、作好治疗,以避免生出过敏儿。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质,...
[备孕知识]
男性备孕食谱:核桃枸杞粳米粥适于肾虚精液异常
男性备孕食谱:核桃枸杞粳米粥的做法材料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米适量。做法:1. 将核桃仁捣碎,根据自己的食量取出适量的粳米;2. 洗净后,加入枸杞、水适量煮成粥即可食用。提醒:适宜于肾虚精液异常,性神经衰弱,小便余沥不净、小便白浊...
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