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维生素D文章
[母婴健康]
冬季儿童合理补钙,多晒太阳补维生素D
体通过紫外线照射皮下脱氢胆固醇转变生成的
维生素D
也随之变少,肠道缺少了有效吸收钙质的载体,长此以往,机体就容易出现不同程度的缺钙症状。因此在冬季,家长更应该注意宝宝是否有缺钙症状。家住北方的张兰近期就发现自己8个月大的宝宝不仅夜里睡不安稳,...
[孕婴知识]
新生儿如何安全服用维生素D?满月后适当晒太阳
物,比如维生素A、B、C 、叶酸等;只有
维生素D
和烟酸可在体内合成。可合成又受一些条件制约,以至于合成量不足仍需适当补充。新生儿体内的维生素是出生前妈妈帮他贮备好的,一般情况下,前两个月不需要额外补充。新生儿满月后,应当到户外适当晒太阳,并...
[家庭生活]
儿童补充维生素D助儿童补钙,有利儿童长高个
便出现了“早高晚矮”的有趣现象。巧妈使用
维生素D
帮儿童补钙发育正常的宝宝,每日从饮食中摄取的钙量就足够了,不需要额外补充,只需补充
维生素D
,促进钙吸收就行。
维生素D
在人体内一方面促进肠道从饮食中吸收钙和磷;另一方面促使钙、磷沉着于新骨形成部...
[优生优育]
孕妇补钙要注意补充维生素D,维生素D促进钙的吸收
这样就减少了晒太阳的机会,因此很容易造成
维生素D
的缺乏。此外,胎儿需要大量的
维生素D
和钙质来构建自己的骨骼系统,需要从妈妈体内获取,所以孕期对
维生素D
和钙质的需要量大大增加。缺乏
维生素D
会怎样?
维生素D
缺乏可导致佝偻病、软骨病、糖尿病、高血...
[优生优育]
维生素D重要作用孕妇补钙不可忽视
每个人都知道,其实补钙离不开
维生素D
,所以孕妈咪和哺乳期的新妈咪们特别要注重
维生素D
的摄入量。
维生素D
是怎么工作的?● 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度;● 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;● 通过肠壁增加磷的吸...
[备孕知识]
要想宝宝长高个孕妇多吃维生素D促使人体增高
父母个头儿不高,应多吃些富含
维生素D
的食物。
维生素D
可以促进骨骼发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。 专家推荐:此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。 长高食谱推荐:蔬菜鸡蛋羹 材料:鸡蛋1个、胡萝卜、洋葱...
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