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[备孕知识]准备怀孕：宫寒有哪些症状？女性如何调养宫寒 如何发现宫寒？宫寒有哪些症状？宫寒症状：性趣不高，备孕好久没动静？宫寒症状：痛经，小腹部有冰冷的感觉？宫寒症状：怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？宫寒症状：白带多且清稀，闻起来有股腥味？宫寒症状：你是否经常气色很差精力不济？面色黯黑或苍白无华？

[备孕知识]准备怀孕前准妈妈不要过多吃高蛋白质食品 由科罗拉多生殖医学中心主任大卫加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。蛋白质过高降低受孕成功率但是据BBC（英国广播公司）报道，美国的科学家发现，饮食中

[优生优育]夫妻备孕：准备怀孕前哪些事情不宜做 有生育计划的夫妻，孕前准备哪些？如何备孕呢，看看下面的备孕知识迎接聪明宝宝。不要：带病生育如果带病受孕，可能会给孩子的健康带来不良影响。特别是当女性患有心脏病、肝炎、结核病、肾炎以及妇科疾病时怀孕，对母子的健康都不利，应先治好病然后再怀孕。

[备孕知识]大龄女性备孕：准备怀孕前去做健康检查 要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。准备怀孕前去做健康检查高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。大龄女生育为什么不...

[孕前准备]夫妻冬季健康备孕原则及注意事项 夫妻冬天怎么健康备孕，有些人认为冬天不适合备孕，在冬天注意一些备孕原则及事项也是可以健康备孕的。冬天备孕原则健康体检在准备备孕之前，夫妻双方最好都能够到医院去做一个全面的体检，以此来确定两人的身体是否都处于健康的状态，是否适合孕育宝宝。因为

[孕前准备]微量元素女性准备怀孕要重视，食补微量元素 定量的锌，但以动物食品更为丰富。另外，从准备怀孕前半年必须戒酒，以免酒精增加体内锌的消耗。补锌推荐食谱：鸡蛋瘦肉粥材料：大米300g，瘦肉馅100g，鸡蛋1个，葱花、盐、香油各适量。制作方法：1、把大米淘干净，电饭煲内加上适量的水，然后再放...

[优生优育]准备怀孕：最佳生育年龄、最佳生育性生活有利优生优育 准备怀孕正打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外，女性选择在夏末秋初怀孕，那么早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响；秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增...

[优生优育]高龄女性备孕原则：准备怀孕前去做健康检查 ？未准妈妈要有信心，用乐观的心态来备孕。准备怀孕前去做健康检查高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。积极治疗身体存在的...

[备孕知识]准备怀孕准孕妇要记住自己末次月经 的角色。那一天，是女性的“末次月经”很多准备怀孕的准妈咪，其实都不太在意自己的末次月经，更别提记住这个日子了。确切地记住自己受孕前的最后一次月经。也就是指孕前最后一次月经来临的具体日期。这个日期对于准妈咪预产期的推算及宝宝发育的掌控，都是极...

[孕前准备]准备怀孕夫妻不要熬夜熬夜影响精气，伤害子宫 经成为不孕不育的头号杀手。医生建议，一但准备怀孕，就必须要将熬夜作息调整过来，避免疲劳影响生理状态；另外，准父母也要保持乐观开朗的心情，因为有许多不孕问题，都跟精神抑郁有很大关系。小琪夫妇将夜市的生意转让出去后，争取早睡早起，平衡饮食，夫妻...