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  • [优生优育]孕妇保健:腹式呼吸方法利于胎宝宝生长发育 腹式呼吸是区别于胸式呼吸的呼吸方法,我们平时多是用胸式呼吸,呼吸的时候,胸部有起伏,腹部基本不动,这样呼吸只有肺的上半部分在工作,下部的几乎4/5有肺泡都在休息,这时候肺的利用率低,吸入的氧气也较少,而腹式呼吸则最大程度地利用了肺,能吸入更孕妇保健
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