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备孕知识
优生优育
[备孕知识]
备孕夫妻:同时补充叶酸多吃富含维生素食物
女性饮食误区:辛辣食物要少吃辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,给她的身体大打折扣。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保持进食辛辣食物的习惯,...
[备孕知识]
股肌肉群受损影响怀孕,受损的原因是久坐不动
股肌肉群受损影响怀孕,受损的原因是久坐不动医生提醒,久坐的确有可能导致不孕不育,坐办公室的女性朋友们,最好每隔一两个小时就站起来,扭扭腰动一动。结婚8年都没怀上孩子 为什么会和肌肉群受损有关刘女士是金华人,大学毕业后进了一家事业单位做财务。...
[备孕知识]
秋季并非怀孕最佳时机,秋季适合分娩
“不孕不育的病人在春天受孕成功的机会更高,”广东省中医院妇科主任医师黎小斌说,“而秋天生仔更好养。”她指出,秋季临产不像夏天那样容易出汗,有利于避免感冒,产妇的肠胃功能比夏天好很多。因上市瓜果多,孕妇的营养补充比较充分,因此乳汁分泌较好。但...
[备孕知识]
男人最佳育龄30左右,如何提高精子的质量
30~35岁是男人的最佳育龄,因为这个年龄段的男人正当青壮年,除了有优秀的身体素质这个内部优势以外,其它的外部优势,如经济、事业都趋于稳定,养育孩子的物资条件优越,心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力,但从优生角度看,还是不宜超...
[孕前准备]
月经前乳房胀痛缓解方法
月经前乳房胀痛缓解方法月经前乳房胀痛多因郁怒而气血逆乱,脏腑冲任功能失调所致。西医认为其与内分泌紊乱有关,属经前期紧张综合征之范畴,但是也要注意排除乳房的其他疾病,比如乳腺小叶增生、乳腺腺病及乳房实质性肿块等。月经前乳房胀痛患者主要由于平时...
[优生优育]
优生优育:异地婚配相隔越远有利于宝宝
两个在血缘上没有关系而在地理上又相隔甚远的男女婚配,基因纯合的机会少,所以患隐性遗传病的后代也少,而且孩子的体质、天赋也会明显优于父母。中国科技大学少年班聚集了全国许多少年精英,据调查,其父母没有一对是近亲婚配。越来越多的事实证明,不同种族...
[备孕知识]
男性备孕:必须知道哪些东西有杀精子能力
男性备孕你必须知道哪些东西对精子有杀伤力呢?□ 怕频:房事过频会使每次射精精液中的精子量减少,如果每毫升精液中精子少于2000万个,怀孕的机会就会很小。□ 怕饿:有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,...
[备孕知识]
准备怀孕前准妈妈不要过多吃高蛋白质食品
由科罗拉多生殖医学中心主任大卫加德纳博士领导的研究小组发现,如果饮食中的蛋白质含量超过25%,就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育。蛋白质过高降低受孕成功率但是据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中...
[孕前准备]
儿童成长记录,父母最珍贵的记忆
记忆,能被记录下来总是美好的!当你呱呱坠地,到美人嫁娶,或年迈佝偻时,再看看曾经留下的美好记忆,那一刻,你一定有很多想说的!时间很短,但我们一起留下的记忆却有很多!用这些记忆,让我们一起慢慢变老……从怀孕开始1. 有爱的宝宝诞生记我怀孕了,...
[备孕知识]
怀孕期腰酸是正常妊娠反应,日常生活需注意
怀孕期腰酸是因为胎宝宝受精卵着床后逐渐长大,妈妈的子宫受到了刺激,有时候还会产生假性宫缩,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。轻微的小腹胀痛可能与妊娠反应有关,没有其他严重的状况,妈妈们就不需要太担心,多注意休息就好了。孕早期准妈咪腰痛不...
[备孕知识]
女性月经能促进身体的造血功能
月经能促进身体的造血功能月经每个月定时的排血就是为了让身体有更好的条件去造血,这也是来月经的一个好处。月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快...
[优生优育]
为了宝宝的健康孕妇请不要喝酒
酒精很容易就能穿过胎盘屏障,并加入胎儿的血液循环之中。在妊娠的前几个月接触酒精的胎儿很可能会患上胎儿酒精谱系障碍 (FASD)的病症。与胎儿酒精谱系障碍相关的残疾会持续一生,并给个人、其家庭和社会带来沉重的情感和经济负担。一谈到胎儿酒精谱系...
[备孕知识]
秋季备孕女性注意饮食调理不宜大补
秋季备孕:人们往往会放松对寒凉的警惕性。而入秋后昼夜温差大,特别是在晚上时,上半夜还感觉闷热难当,下半夜就会有凉意。而备孕的准妈妈更是要注意立秋后防寒。早晚要注意加衣,晚上睡觉时最好用被子搭下肚子,防止受寒。立秋后不易大补,不能在进入立秋后...
[备孕知识]
夫妻同房求怀孕的各种姿势盘点
求子心切的人对任何与生育有关的信息都特别敏感。听到有人说吃什么 有助怀孕,就会立即买来吃;听人说什么体位可以助孕,自己当晚就会试试。然而,怀孕并不是简单的一个精子和一个卵子结合这么简单,其实是两个人之间的事。很多长期不孕的夫妇会把成功受孕的...
[疾病防治]
孕前检查:孕妇什么时间去建维保卡
孕检 胎儿体重计算器医院一般会推荐孕妇在怀孕7周-怀孕8周的时候去建卡,是比较科学的选择很多孕妇对建卡时间把握不一,有的一个月建卡,有的三个月,有的甚至四个月。“其实只要确诊怀孕了就应该建卡。”妇产科医师表示:“建卡的目的就是孕妇可以在医生...
[优生优育]
孕妇孕期体重增长控制在10到12公斤
孕妇孕期体重增长控制在10到12公斤首先,合理控制总能量,一般孕前期和非妊娠时的能量相似,每日给予30千卡,孕中期和孕晚期每日可增加200千卡。相对肥胖的孕妈妈,孕期要控制体重增加的速度。一般孕早期,体重增长1到2公斤,孕中期及晚期,每周增...
[备孕知识]
肥胖会影响男人的精子数量和质量
为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量现在有一些理论和假说,其中比较得到认同的是三种:一是脂肪组织会影响到性激素代谢,由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右,而精子生成的最佳温度要比正常...
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