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[孕前准备]男性备孕吃哪些食物能补精？高蛋白质或含锌食物 、精液液化不良，甚至不孕不育，所以男人在备孕期间，要注意饮食均衡，注意补充营养物质，以提高精子的数量和质量。男性备孕吃富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，...

[备孕知识]男性备孕食谱饮食调理助男性备孕 男性备孕食谱饮食调理助男性备孕莲藕烧墨鱼莲藕烧墨鱼食材原料莲藕，墨鱼，五花肉。烹饪方式炒。制作方法（1）把墨鱼去掉内脏和硬壳并清洗干净，沿着墨鱼斜着切条不切断，再反方向切，形成十字花刀，然后把墨鱼切块。（2）在锅中放油加豆瓣酱炒香，加葱、...

[备孕知识]女性备孕要注意妇科炎症等影响怀孕问题 女性备孕要注意以下几点，因为这些坏习惯可能会带给你备孕烦恼，甚至会有不孕的危险信号。妇科炎症女人的一生，都应该注重阴道的卫生检查。如果阴道发炎，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改...

[备孕知识]饮食胎儿性别影响大，备孕女性生女孩少吃香蕉和盐 性别最关键的就是正确选择食用食品的类型。备孕女性尽量少食用香蕉和盐研究人员发现，如果妈妈们想生个女宝宝，那就必须尽可能的少吃含有丰富钾、钠这两种微量元素的食物，如凤尾鱼、培根、烤肉、腌菜、熏鲑鱼、橄榄、虾、土豆、香肠、蓝奶酪等食物。想拥有个...

[备孕知识]女性备孕补充维生素E保护好卵巢 和生存时间，一样降低孕力。扩展阅读：秋季备孕女性注意饮食调理不宜大补备孕期：少穿紧身衣，尽量多运动备孕夫妻如何补叶酸，每天叶酸补充600毫克...

[备孕知识]男性备孕补充维生素C，却维素C会损精子数量和质量 读：男性不孕不育：影响精子成熟的药物男性备孕注意饮食，补充营养提高精子质量男性备孕食谱：核桃枸杞粳米粥适于肾虚精液异常...

[备孕知识]冬天适合怀孕吗？冬天怀孕有哪些好处 冬天适合怀孕吗？冬天怀孕有哪些好处备孕必吃食物排行冬季温度低，低温虽然让人感到切骨寒意，但对于精子来说，冬季带来了不少生机。因为精子在低于体温2-3度的情况下发育得最好，活力最强。精子怕高温，过高的温度容易导致男性生殖细胞损害，如精子畸形...

[备孕知识]宫寒影响怀孕，备孕多吃补肾食物 掉食物中具有的寒凉性质，温煦体内的阳气。备孕多吃补肾食物中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足，常常表现为腰酸、腰冷、脱发、白发、牙齿早...

[备孕知识]备孕：对不良生活习惯说不，影响怀孕因素有哪些 很多，女性有必要对其加以了解，以便更好的备孕。□ 年龄女性不要错过黄金生育期，过了30岁不好怀孕女性年龄超过35岁，其染色体发生畸变的危险会增高，因此胎儿畸形比例也会增加，并且还会随着年龄的增加呈增高趋势。所以，为了优质宝宝的到来，女性要...