怀孕前准备(孕前知识)是很重要的,怀孕前准备工作及孕前知识有哪些?夫妻对于怀孕前准备做什么工作(孕前知识)不清楚,做好孕前准备工作有利于宝宝健康
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[孕前准备]
孕妇孕期如何穿衣服、挑选合适的鞋子?
孕妇不宜穿着胸部有扣子及其它坚硬饰物的上衣,夏天时衣料则最好是吸湿性强、手感好的纯棉。因为妊娠中期以后,孕妇以胸式呼吸为主,且呼吸较深。上衣如果过紧,势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在怀孕后仍穿紧身衣,容易导致乳头内陷,影响日后哺乳。妊娠期间...
[孕前准备]
孕妇要少吃山楂,过量吃山楂可使子宫收缩易流产
人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是...
[备孕知识]
夫妻备孕什么时候是最佳受孕时机?备孕前要注意哪些?
随着畸形儿的发病率不断上升,也给未育夫妻们带来了一定的压力。其实,若想孕育一个健康的宝宝,夫妻们首先就应当从受孕开始,一定要选择最佳的受孕时机,否则时机不对,即便女性怀孕了,在孕期也很容易发生意外。备孕前要注意:染发许多人都会忽略染发对怀孕...
[孕前准备]
生男生女因素多,常吃素食易生女儿
晚婚晚育男性的精子数会随着年龄的增加而减少,所以大龄男人生女儿的机率较高。同样地,女性的年龄越大,由于老化作用的影响,会使子宫内的碱性分泌物逐渐降低,生女儿的机会也大幅提高。所以,年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。基因遗传人们常说,生...
[疾病防治]
秋天怀孕要做好防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病
对身怀六甲的孕妇来说,秋天是比较舒的,据专家介绍,一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因...
[优生优育]
父亲身高对宝宝身高有明显影响,哪些遗传后天可塑
英国研究人员从1999年就开始观察遗传因素和外界环境对胎儿和孩子早年成长情况的影响。英国德文暨艾克斯特皇家医院和半岛医学院的专家们集中研究了1000个家庭里的父亲对孩子的遗传情况。研究人员分别对1150个孩子在刚出生、三个月大、一岁和两岁大...
[备孕知识]
备孕夫妻要营养均衡多吃蔬菜提高精子质量
男性的饮食误区通常,医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸,以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说,叶酸同样重要。此外,还建议你多食用一些维生素含量高的食物,主要是新鲜的瓜果。女性的饮食误区辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大...
[备孕知识]
女性吃哪些食物对怀孕有好处?哪些食物不利于怀孕
有助女性受孕的食物富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增...
[孕前准备]
怀孕前三个月开始补叶酸,补叶酸注意事项,叶酸有哪些副作用
怀孕之前,叶酸是每位妈妈需要补充的物质首选,但是在补充的同时,有哪些需要注意的事情呢?本文为你详细解读。事实上,很多孕妇不知道如何补充叶酸,小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学...
[备孕知识]
女性多吃全麦食品、水果和蔬菜有助怀孕
哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1.9万名女性进行调查后发现,摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率,只不过,这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到,而不是吃红肉。因此,研究人员建议,女性最好多吃...
[孕前准备]
男性提高生育能力吃什么可以补精子?
吃哪些食物可以补精子吃富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力,保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物...
[备孕知识]
男人精子质量什么时候最好,30岁左右
虽然男性生长发育到25岁即已定型,但是,这个阶段男性的精子却并没有达到高峰,体力、经历、社会经验都处于初级阶段,精子内所含的DNA信息不够完善。因此,男性的精子并不是越年轻越好。男性的生长发育相对女性较晚,性成熟时间延后,体力、经历达到巅峰...
[孕前准备]
女性怀孕困难注意身体症状:嘴唇容易干
嘴唇容易干这要么是缺水,要么是缺少维生素A。如果是后者,那可能导致胎儿出生缺陷。芝加哥皮肤病学教授卡洛琳·雅各布指出,年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A,除了多吃鸡蛋、牛奶,女性还应该咨询专家,选择最适合自己的营养(营养食品)补...
[优生优育]
孕期孕妇要避免电磁辐射、化妆品带来的危害
拥有一个健康可爱的小宝宝,是一件多么幸福、甜美的事啊!可是准妈妈们有没有想过,你身边可能潜藏着许多不良的环境因素,它们潜移默化的作用或许会影响到你肚子里的小宝宝。这可是谁都不愿看到的。电磁辐射小李怀孕已五个多月了。她是一家公司的行政秘书,每...
[孕前准备]
生男生女酸碱性会影响生男生女的几率
男性的精子数会随着年龄的增加而减少,所以生女孩的机率特别高,这是已被证明的事实。同样的,女性的年龄越大,由于老化作用的影响,会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。想要男孩,一定要趁早,男女双方都年轻,身体状态好,精子卵子有...
[疾病防治]
近亲结婚易患遗传病不应该存有侥幸心理
为什么近亲婚配的子女容易患遗传病呢?我们知道,每个“健康”人身上都有可能带有几个隐性的致病基因,只有当父母都有共同的“致病基因”,并且“相会”时,后代才有所表现,即明显发病。在一般的婚配关系中,这种“相会”极为少见;而在近亲结婚的夫妇中,这...
[孕前准备]
男性备孕长期禁欲精子易老化,哪些食物提升精子质量
精子的成长有一定的周期,需要适度排空、新陈代谢,才能保持良好的品质,通常在一次射精后24至48小时內,即可自动补充新鲜又品质优良的精子。 如果长期禁欲,精子容易老化,品质下降,甚至会因组织的“吸收作用”,使精子量逐渐减少。有研究发现,夫妻...
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