上班族的爸妈白天非常的忙碌，所以回到家一般都保持安静的环境好好休息，所以一些父母在晚饭过后就让宝宝玩玩具，然后自己上上网、听听歌便算了。
其实爸妈晚上和宝宝相处的那几个小时是非常宝贵的，宝宝如果经常缺少和爸妈的沟通、玩耍很容易缺乏安全感，宝宝的性格也容易变得古怪。所以父母不妨计划一下晚上和宝宝共度的美好时光，用新鲜调剂一下平凡的日子吧。
6-7点半：亲子晚餐时光
妈妈下班回家便风风火火地进厨房制作晚餐，让宝宝先看着卡通片或者玩玩具。其实晚餐是个很好的交流机会，妈妈可以鼓励宝宝和你一起进厨房，做一些力所能及的事情，这既能够锻炼宝宝的家务技能，也能够享受一起做晚餐的乐趣。
一家三口共聚晚餐是个很好的交流时刻，父母可以借此机会让宝宝说说今天幼儿园的趣事，老师表扬了宝宝什么。爸妈也可以尽情地聊天，尽管宝宝有时难以理解你们谈话的内容，但是让宝宝参与其中让宝宝有一种被当作“小大人”对待的受尊重感受。
7点半-8点半：轻松户外活动
一些家庭在晚饭过后便又开始各自的忙碌，可能爸爸需要在房里继续加班，妈妈在厅里看电视，宝宝在房间玩玩具。与其窝在家里，父母在这个时段不妨带宝宝出外散散步，增加一些轻松的户外活动，有助消化的同时也让宝宝有机会去接触更多的人。
看着街上五光十色的霓虹灯，宝宝在前面蹦蹦跳跳的，还不时地问爸爸这是什么？那是什么？好奇的宝宝看到有趣的东西便忍不住发问，这是宝宝增长见识的一种学习哦。
如果带宝宝到附近的公园散步，宝宝很快就能和公园的其他小朋友打成一片，一起玩滑梯、荡秋千。父母多带宝宝出外，宝宝逐渐变得不怕生人，圈子扩大了起来，这是宝宝实践锻炼人际交往能力的好机会。
8点半-9点：给宝宝洗个澡
锻炼了一身汗回来，最好就是洗个热水澡放松放松了。如果家中有浴缸，可以让宝宝泡泡澡，然后玩玩水枪或者小鸭子，增加洗澡的乐趣，毕竟有些宝宝认为洗澡是一件很麻烦的事呢。
如果是淋浴，妈妈给宝宝洗澡的时候可以唱一首洗澡歌，让宝宝跟着歌曲的节奏和歌词相应做洗澡动作，妈妈是时候要教宝宝如何自己洗澡了。宝宝都喜欢玩沐浴泡泡，给他洗澡时为他吹几个彩色泡泡出来，宝宝有了新的玩具，下次妈妈叫宝宝洗澡他肯定是非常的迫不及待。
9点-9点半：亲子小游戏时间
父母在这个时间段和宝宝玩些轻松小游戏，增进亲子感情。比如一些配合儿歌做动作的节奏游戏：“小老鼠，上灯台，偷吃油，下不来，叫妈妈，妈不来，叽里咕噜，滚下来。”这些小游戏由慢而快，读起来朗朗上口，无形中增强宝宝的乐感。或者也可以玩赢字卡的游戏，妈妈把字卡拿在手里，只要宝宝读出卡片上的字，就可以赢走一张，这个游戏让宝宝非常有成就感。
9点半-10点：睡前讲故事
睡觉前的活动尽量放轻松些，不然激烈的兴奋会让宝宝难以入睡。每天睡前的故事是妈妈和宝宝共享童话世界的美好时光。大多时候睡前故事都由妈妈负责，其实如果由爸爸来说会有更好的效果哦！
爸爸讲故事的方式和妈妈的不同，爸爸讲故事天马行空，没有固定模式，可能故事讲到一半就去解释某个成语的典故和来历。爸爸懂得如何增加故事的趣味性，引导孩子思考，在拓宽宝宝视野、丰富知识面方面有着显著的优势。
说说：只要孩子想要，无论手上玩的、身上穿的、嘴里吃的，父母们都会尽力满足，但就是没有时间给予孩子。以为同一屋檐下，朝夕能见面就能处理好与孩子的关系，然而事实不是如此。常听父母们抱怨，说孩子羽翼渐丰，有些不太听话了——劝告被视为啰唆，帮助被视为干涉，指导被视为说教。一句话，父母的爱心遭到了孩子的阻击。
究其原因，“忙”字惹祸。当父母很忙，孩子也很忙的情况下，父母应抽出时间了解孩子的行为，每天至少用半小时与孩子互动。让父母与孩子的关系既在平日里稳步推进，也能在繁忙的节日里做到深化和“保鲜”。互动渠道多种，形式多样，这需要父母找时间找方法，如：和孩子多交流，当然不是郑重其事的，只需在游戏中间、散步时，聊一聊开心的事，不开心的事，这样情感上就有了互动。
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