怀孕前准备(孕前知识)是很重要的,怀孕前准备工作及孕前知识有哪些?夫妻对于怀孕前准备做什么工作(孕前知识)不清楚,做好孕前准备工作有利于宝宝健康
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优生优育
[孕前准备]
产假多少天?国家产假都有哪些相关规定?
产假产假,是指在职妇女产期前后的休假待遇,一般从分娩前半个月至产后两个半月,晚婚晚育者可前后长至四个月,女职工生育享受不少于九十天的产假。2011年11月21日,国务院法制办公室全文公布《女职工特殊劳动保护条例(征求意见稿)》,拟将产假由9...
[备孕知识]
丈夫如何配合妻子做好胎教-有爱型胎教语录
准爸爸与胎儿的对话胎教并不是孕妈咪一个人的事哦,准爸爸一起来胎教的效果会更加的好。那么,丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢?准爸爸可以让孕妈妈坐在宽大舒适的椅子上,然后由孕妈妈对胎儿说:“乖孩子,爸爸就在旁边,你想听他对你说什么吗?”这时,丈夫...
[优生优育]
维生素D重要作用孕妇补钙不可忽视
每个人都知道,其实补钙离不开维生素D,所以孕妈咪和哺乳期的新妈咪们特别要注重维生素D的摄入量。维生素D是怎么工作的?● 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度;● 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;● 通过肠壁增加磷的吸...
[孕前准备]
职场孕妇对待工作餐要挑三拣四避免不利食物
孕妇应该讲究五谷杂粮、平衡膳食,但是,对待工作餐却要挑三拣四,避免吃到那些对孕期不利的食物。另外,准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么,而应该从营养的角度出发来选择食物,降低对口味的要求。慎吃油炸食物。工作餐中的油炸类食物,在制作过程中...
[优生优育]
为什么女孩像爸爸、男孩像妈妈?为什么侄女仿姑、外甥随舅?
女孩像爸爸、男孩像妈妈?我们经常会评价朋友或同事的孩子更像父母中的哪一方,可能你曾经听说过这样的说法:女孩像爸爸、男孩像妈妈。这种说法是否可信呢?科学研究表明,父母双方所有特征实际遗传给孩子的可能性几率都是相同的。孩子是否体现出某些遗传特征...
[孕前准备]
清洁剂易造成皮肤粗糙影响生育能力
据有关部门测定:目前市场上销售的洗涤剂之类的物质中含AS或LAS的浓度为20%左右,比用于小白鼠实验的2%浓度大10倍。因此,人们必须对洗涤剂之类化学物质引起足够的新认识,对夫妻双方都查不出明显不孕症病因的人,建议女方在月经周期的后半期,尽...
[孕前准备]
孕妇要平衡膳食从食物中获取营养
“孕妇必须要有合理营养、平衡膳食的现代营养观,应尽量从食物中获取营养,至于营养剂补充则要因人而异,最好在产科医生指导下进行。”山东省千佛山医院妇产科主任医师季相兰表示。在孕期,容易缺乏的微量营养素主要有铁、钙、锌、碘及某些维生素。膳食补铁主...
[孕前准备]
运动胎教法增强骨盆关节力量预防腰酸背痛
胎教姿势平躺,手臂和身体成直角向外伸开,作“廓清式呼吸”,即深吸一口气,大力吐一口气。慢慢抬起右腿,脚尖向前伸直,同时自鼻孔吸入一口气,再自口吐气时,脚掌向上屈曲,同时右腿向右侧外方伸展,慢慢放下右腿,使靠近右手臂位置。然后脚尖再度向前伸直...
[孕前准备]
容易导致流产食物有哪些
孕育新生命是一个很漫长的过程,怀孕初期是至关重要的,尤其是怀孕前三个月,孕妇在生活上都要特别注意,否则容易导致流产。除了生活上的怀孕注意事项之外,孕期饮食也至关重要,有一些食物孕妇吃了容易导致流产,所以孕妈妈一定要注意孕期饮食。关于怀孕初期...
[孕前准备]
孕妇可以做家务吗?洗衣服做饭有哪些注意事项?
有些孕妇怀孕期间也要做饭和洗衣服,孕妇这时候做家务要比孕前要小心很多,在洗衣做饭时孕妇的注意事项的主要有哪些呢?豆豆提示:孕妈妈做家务时一定要小心,觉得累了就休息,不要长时间站立,以免腿部水肿。准爸爸这个时期要多分担一些家务,尽量让孕妈妈多...
[备孕知识]
父母近视孕妇多吃维生素A食物有助宝宝视力
近视眼约65%是由遗传决定的,35%是由环境所决定,因此,可以肯定地说,近视会遗传给下一代。 视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑,担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。 专家推荐:比如动物...
[备孕知识]
孕妇多吃维生素B族食物使宝宝头发乌黑油亮
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。 专家推荐:比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。 ...
[备孕知识]
父母偏黑孕妇多吃维生素C食物生下婴儿皮肤白嫩细腻
父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。 因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。 专家推荐:这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、...
[备孕知识]
排卵时有什么感觉?为什么会假排卵
排卵时会不会有感觉? 绝大多数的人并没有什么感觉,仅个别人排卵时可能会有下腹部轻微疼痛、腰痛等非特异症状,但很难以此症状而断定为排卵。 也有一部分人排卵前后有性欲上的改变,部分人可能表现为性欲增强,另一些人则表现为减退;也有部分人表现为...
[孕前准备]
产检很复杂B超是最基本,孕妇有没有必要做这么多检查
一位“50后”的阿姨在网上称,她是82年生孩子的,怀孕初期呕吐时,去医院尿检后确认怀孕了。医生询问了她是否有心脏病等慢性病以及家族遗传病史等。然后就让她4个月的时候再来检查。 “到4个月时,我去医院检查,医生仅听了听心跳和胎心,说一切正常...
[孕前准备]
产检孕检排队不费时七大经验之谈
其实产检(孕检)没必要把自己搞得很疲惫!以下让妇产专家为你支招,40分钟轻松搞定你的每一次产检。 开周末产检(孕检)高峰期,让您和宝宝有一个快乐的Happytime 相信有产检过的孕妈们都知道,周末产检的人哪叫一个多啊,如果可以的话,美...
[备孕知识]
要想宝宝长高个孕妇多吃维生素D促使人体增高
父母个头儿不高,应多吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。 专家推荐:此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。 长高食谱推荐:蔬菜鸡蛋羹 材料:鸡蛋1个、胡萝卜、洋葱...
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