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母婴健康
产后塑身
孕期护理
[母婴健康]
孕妇服用复合维生素片补充营养,同时也要注意控制体重
营养不良与先天畸形息息相关,碘缺乏易致使胎儿克汀病,叶酸缺乏易导致胎儿神经管缺陷,铁缺乏易致使胎儿智力发育受损,维生素D缺乏可致胎儿佝偻病、牙釉质发育不良,维生素E缺乏可致流产、无脑儿、脐疝、足畸形、唇裂。所以孕妇们除了食补外还需通过服用复...
[母婴健康]
产妇产后快速恢复营养食谱及产后饮食原则
产妇产后快速恢复营养食谱及产后饮食原则产后饮食原则多吃些含水分高的食物和流食如果产妇多喝点汤汤水水的就会发觉奶水会增多,这说明乳汁分泌是产后新妈妈增加水分需要的原因之一。有些产妇还很爱出汗,这样体内的汗液排出过多就会导致身体缺水,所以建议新...
[产后塑身]
产后恢复肚子坚持必要的腹部运动
怀孕让你的肚皮撑大,腹部皮肤变得松弛,而脂肪也会有一定程度的沉积,要想恢复到孕前的平坦,那是一件任重道远的事情。为了平坦的小腹,你要保持健康的饮食习惯,要坚持必要的运动,尤其是针对腹部的运动。当然要提醒一下各位妈咪,如果你是剖腹产,那么产后...
[母婴健康]
剖腹产后多久可以体育锻炼?剖腹产后护理锦集
剖腹产后护理锦集剖腹产后多久能进食?哪些食物有助于产后恢复?术后6小时内因麻醉尚未完全恢复,全身反应低下,为避免引起呛咳、呕吐等,应暂时禁食,6小时后可进食流质,如熬得很浓的鸡、鸭、鱼、骨头汤等。要帮助排气,饮用橙汁和多活动可促进排气。排气...
[母婴健康]
产妇产后6周易发生抑郁多关注产妇心理状况
产后6周内 注意新妈妈抑郁 月子注意事项产后6周内是产妇易发生抑郁的时间,这与这一时期女性激素的分泌水平有关,加之产后对新角色的不适应,哺育宝宝的辛苦,以及身体上的某些不适都会使新妈妈由孩子刚出生时的兴奋转为失望,心理负担加重,重者就会表现...
[母婴健康]
母乳初乳营养高,如何防止哺乳期乳腺炎
初乳营养价值高 勤吮吸利于乳汁分泌很多妈妈会问,产后需要找揉奶师吗?实际上,早期的乳腺按摩能帮助疏通乳腺管及促进乳汁分泌,这种方法更适合于早产儿或宝宝不在身边的产妇。对于母婴同室的产妇经常让宝宝吸吮乳头很重要。对于宝宝来说,初乳营养成分很高...
[母婴健康]
女人当妈后为什么老健忘,有哪些原因
小华已经怀孕28周了,最近记忆力明显下降了不少,很多事情总是说完就忘了。办公室的同事体贴她,经常在工作上各种提醒。刚开始,小华情绪变得比较不稳定,感觉自己拖累了大家。后来,已经是两个孩子的妈咪的王姐知道了她的心态,也开始给她传授起了经验。不...
[母婴健康]
女人生孩子坐月子护理:多喝水、防便秘
为什么要坐月子呢?因为生孩子是一件很伤身体的事,如骨头裂缝(又称耻离症)、出血等,必须通过一段时间修养来恢复,否则将遗留下种种遗憾。多休息分娩过程消耗了大量的体力,分娩后又有喂奶、换尿布、做清洁卫生等诸多事宜,故争取时间休息非常重要。月子头...
[母婴健康]
产妇奶水不足?看看催乳师的催乳方法
母乳喂养的新妈妈奶水不足需要如何进行催乳呢,我们一起看看催乳师有哪些催乳方法。催乳师的催乳方法经络穴位疗法一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通,同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进,最后采用专业手法对以前残存在乳腺里...
[母婴健康]
产后腰腿痛一般产后1周左右疼痛就会减轻
产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化,是可以恢复的,如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻,相反逐渐加重,要请医生医治为好。在产褥期和坐月子期间,有...
[母婴健康]
新妈妈秋季坐月子多吃些富含优良蛋白质的食物
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。秋天不像夏天那么炎热,正是滋补的季节,对于新妈妈来说,秋天坐月子没有了夏季进补的诸多...
[母婴健康]
儿童过敏性疾病:婴儿期过敏与今后过敏性疾病
过敏仅仅就是“痒”吗?很多宝宝有轻度到中度的过敏,脸上或身上会出现皮炎,家长往往并不在意,觉得无所谓,孩子有点湿疹不碍事。还有家长并不知道孩子是过敏,认为只是热引起的。看着孩子往身上乱抓甚至有的皮肤都抓破了,才明白孩子是“痒”啊!其实,孩子...
[母婴健康]
宝宝腹泻根据便便选择治疗婴儿腹泻的药物
宝宝可能平日摄入营养不足,导致胃酸及消化酶的分泌量较少,影响了消化功能。宝宝出现过腹泻症状,家长采取措施缓解症状后,没有进步一彻底治愈,导致婴儿腹泻反复,造成慢性腹泻。宝宝长期服用抗生素,在杀菌消炎的同时把肠道内有益的菌群不分青红皂白一同消...
[孕婴知识]
宝宝腹泻、感冒病毒特征,有哪些防御手段
流行性感冒别号:流感致病病毒:流感病毒病毒特征:1. 秋冬交替高发,可引起爆发和全球大流行。可侵犯全人群。儿童和老弱人群是流感高发人群并容易出现肺炎等严重并发症。2. 4-7天潜伏后会出现发热、头痛、疲倦、干咳、喉痛、流涕和肌肉酸痛等不适症...
[母婴健康]
宝宝发烧后出疹子(幼儿急疹),让宝宝多休息,多喝水
宝宝发烧后出疹子宝宝发烧后出的疹子叫幼儿急疹,一般中药疗效会比较好,另外爸妈要注意多让宝宝休息,多喝水。幼儿急疹,也叫烧疹或玫瑰疹,是由病毒感染而引起的突发性皮疹,一年四季都可以发生,尤以春、秋两季较为普遍。幼儿急疹的潜伏期大约是10—15...
[母婴健康]
宝宝发烧要注意引起的原因?爸爸妈妈如何应对宝宝发送
宝宝发烧也要注意引起的原因轮状病毒引起的发烧轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一,其主要感染小肠上皮细胞,引起腹泻。轮状病毒每年在夏秋冬季流行,感染途径为粪—口途径,临床表现为急性胃肠炎。轮状病毒感染早期症状类似感冒,治疗不及时或误诊,...
[母婴健康]
早产宝宝如何喂养?前两个月追赶生长关键时期
早产宝宝生长原理如果孩子是早产儿,或在成长过程中发生营养不良、生病或缺乏激素时,就会逐渐偏离生长发育轨道,出现生长迟缓。而一旦这些阻碍生长的因素被祛除,孩子将以超过相应年龄正常的速度加速生长,以便重新回到原有的生长轨道上。这便是“追赶生长”...
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育儿小知识
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辅食面条怎么选?评测亨氏金装智多多三文鱼营养面条
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哪些米粉好?宝宝适合吃那些米粉,亨氏婴儿营养米粉评测
深海鱼肠产品评测信息,宝宝最好还是多吃主食哦
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2015年羊宝宝运势解读 ”羊宝宝”命到底好不好
儿童读物
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幼儿启蒙教育小故事:学会尊重他人
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