宝宝辅食怎么加，什么时候开始加
宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳）。
如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉、果汁、菜汁。
辅食添加原则：
1. 从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天加到1/3-1/2个，渐渐吃到一个。
2. 由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。
3. 从细到粗，菜水-菜泥-碎菜。
4. 习惯一种再加另一种。
5. 在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
半岁宝宝辅食食谱：蛋黄菠菜土豆泥
土豆泥的做法有很多种，很多蔬菜都可以和土豆泥一起食用，下面介绍一款蛋黄菠菜土豆泥：
原料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许。
做法：
1.将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。
2.将熟鸡蛋黄捻碎。
3.菠菜洗干净，用水煮后，切碎，用纱布过滤其汁。
4.将土豆泥盛入小盘内，加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐，搅拌均匀后即可食用。
http://www.19588.net/html/news/20130524/1161_1.html
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