◎ 注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
◎ 要采用正确的打字姿势。正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用,建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。
◎ 有条件时,可以在微机的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏,以进一步吸收可能泄漏的X线。据介绍,这可以增加画面的清晰度,保持眼睛的舒适,并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。
◎ 对于像微机操作这样常年枯坐的工作人员,加强户外活动,注意锻炼身体,提高身体素质,这乃是保持自身健康的根本。
◎ 已经怀孕的微机操作者,要消除不必要的忧虑和担心,保持乐观的情绪,按时产检。
孕妇频繁使用电脑的危害?
1、宝宝易得“婴儿痉挛症”
婴儿痉挛症为婴儿期发生的一种癫痫综合征,频繁的痉挛发作,会对孩子智力发育造成影响。据悉,这种病的发病率占婴儿的三千至四千分之一,儿童医院每年都会收治多例这样的患儿。
一般都是先天性疾并产伤、病毒感染、外伤、遗传等造成。孩子患婴儿痉挛症与孕妇在怀孕期间长时间接触电脑、复印机有很大关系。
2、宝宝大脑产生病变
此长时间处于电脑、复印机等辐射源中,对孕妇来讲非常不利。特别是在怀孕初期的4个月,正是胎儿大脑细胞分化发育时期,长期受到辐射、超声波等干扰,非常容易使胎儿大脑产生基因突变。
因此,提醒孕妇们,在怀孕期间尤其是头4个月,应尽量少上网、少用复印机等,此外还应该注意避免装修污染。
影响孕妇和胎儿健康的其他电器
◎ 电视机
传统电视机利用阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上,转变成可见光,在这个过程中会产生对人体有害的X射线。
◎ 复印机
复印机的静电作用在空气中会产生臭氧,它能使人头痛和晕眩。复印机启动时,会释放有毒气体,过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。
◎ 手机
手机在接通时,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。手机放置的位置应避免靠近心脏,因为较强的电磁场会影响人的身体状态,孕妇更不应将手机挂在胸前。
◎ 电话
电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是传播感冒和腹泻的主要途径。孕妇在办公室最好能拥有一部独立的电话机,或经常用酒精擦拭听筒和拨号盘。
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