父母多给孩子讲故事拉近亲子间距离。故事是父母与孩子之间最好的桥梁，每个孩子都喜欢听故事，尤其喜欢从爸爸妈妈口中说出来的故事。父母一边讲故事，一边将孩子搂在怀里，通过这种语言上的沟通及肢体上的接触，从中建立孩子所需的安全感。
孩子需要亲情，需要心理安全。然而，在日常生活中我们经常看到父母大发脾气，以惩罚恐吓儿童，大声斥责，把孩子推推拉拉，甚至施以体罚。
有些父母认为，这样对儿童进行教育，是为了不把孩子惯坏。事实上，当父母这样做的时候，往往会引起孩子的恐惧和痛苦，并未达到教育的目的。
此时，孩子所感觉的恐惧是失去父母之爱的恐惧。我们往往可以看到，被父母打了一顿的孩子，还会抱着父母不放，此时他们可能纯粹是为了安全而寻求保护，而不是希望得到爱。
1. 爸妈爱我；
2. 爸妈相爱；
3. 爸妈不会吵架；
4. 爸妈情绪不会失控；
5. 爸妈不会抛弃我；
6. 爸妈相信我；
7. 爸妈理解我的感受；
8. 爸妈会宽容我的错误；
9. 爸妈会包容我的失败；
10. 爸妈会永远做我后盾；
11. 爸妈不会讽刺嘲笑我；
12. 我不必和别人比较。
如何提高孩子安全感
1.找出孩子不安的原因。父母要寻求心理治疗师或其他音乐、艺术的治疗，协助孩子重建安全感。
2.维持和谐的家庭气氛。当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时，孩子会有恐惧的猜测。
3.从游戏中得到安全感。陪伴孩子参与活动，或是通过游戏中的肢体接触，这都有助于建立安全感，父母平时可以多花点心思，设计一些简单的家事、游戏等，可以也让亲子情感升温，沟通更加顺畅！
4.经常且规律的亲情陪伴。缺少父母陪伴的孩子很难养成良好且规律的生活习惯，安全感也就无从建立或培养了。第3招 拥有稳定的经济基础。这里指的并非是生长在富豪之家，而是指家长有能力维持孩子生活上必需的支出，让孩子衣食无虞。
5.讲故事拉近亲子间距离。故事是父母与孩子之间最好的桥梁，每个孩子都喜欢听故事，尤其喜欢从爸爸妈妈口中说出来的故事。父母一边讲故事，一边将孩子搂在怀里，通过这种语言上的沟通及肢体上的接触，从中建立孩子所需的安全感。
父母有空多给孩子讲讲故事吧：
6.容许孩子哭泣。有时一些小小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援，这时孩子会哭泣来吸引大人的注意力，寻求一些安慰。适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式，可以及时排除负面情绪，协助建立安全感。
7.别把应酬带进家庭。因为访客的到来会扰乱孩子平时规律的生活作息。对于学龄前的幼儿来说，除了公园或是书店之外，尽量不要带孩子去嘈杂的场所，因为外在环境有太多不可预知的突发状况。
8.不要将教养责任推托出去。养育自己的孩子是父母的责任，保姆或幼儿园等只能提供协助，根本无法取代父母在孩子心中的地位。如果父母不以身作则的话，那么孩子回到家中同样会受到不良影响，同时也无从建立良好的安全感。
9.分阶段排除不安因素。造成孩子不安的因素可能有很多，而怕黑恐怕是最常见的原因，此时家长可以渐进式的方法来排除令孩子不安的因素，先在房中预留一盏小灯，一边说故事，一边陪伴孩子入睡，以徐徐渐进的方式来消除孩子心中的恐惧。
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