从医学角度来说,人们主观上不需要或不喜欢的声音都属于噪声。声音大小的衡量是以分贝为单位的,经检测,电视机、家庭影院、组合音响等所产生的噪音可达60~80分贝,洗衣机为42~70分贝,电冰箱为32~50分贝,普通谈话的声音约为40分贝,高声谈话可达80分贝。
一般情况下,40分贝以下的声音对人体没有明显的不良影响,但如果经常接触80分贝以上的声音,就会对人体多个器官和系统产生或多或少的影响,而腹中的胎儿对这些声音同样敏感。
高分贝、高频率的声音不仅会影响胎儿的休息,严重的还会损伤处于发育期的纤嫩耳蜗,造成胎儿听力损害,甚至进一步影响神经系统的发育。此外,孕妇若长期接触强噪声,还可能引起胎儿宫内发育迟缓、早产、流产或先天畸形、低出生体重儿等。
因此,要保证胎儿的健康成长,一定要避免长时间接触强噪声。孕妇一定要调离强噪声的工作环境,尽可能选择安静、舒适的住所,尽量不要住在主干道、机场、铁路和建筑工地附近,平时看电视、听音响声音不要太大,不要去卡拉OK、歌舞厅等噪声强度大的场所。进行胎教时,一定要在医生的指导下选择明朗、柔和、轻快的胎教音乐,不要选择节奏强烈的摇滚或迪斯科,而且不要过量。胎教一般可在怀孕第5个月开始,每天1~2次,每次约10~15分钟即可。
化妆品
十月怀胎,一朝分娩,大家都翘首期盼着一睹漂亮妈妈小玲的可爱宝宝。可是,人算不如天算,谁能料到,小玲刚出生的宝宝竟是个颅脑膨出的畸形儿。医生抽出胎儿的羊水进行分析,在排除了病毒感染等其他可能的致畸因素后,医生又把小玲所用的化妆品与羊水进行成分分析对照。结果证实,两者所含的某些化学成分如铅、汞等如出一辙。致畸的最大嫌凶竟是与自己形影相随的化妆品,看着镜子里染着一头金发,浓妆艳抹的自己,小玲痛不欲生。
医生点评:爱美是女性的天性,准妈妈们也不例外,谁不想当个漂亮的妈妈呢?但孕期使用化妆品要当心,稍有不慎,就有可能对你腹中的小宝宝产生不良影响。
目前,市面上化妆品种类繁多,尤其是一些有特殊功效的化妆品,如美白、脱毛、染发、烫发等产品含有对人体有一定副作用的成分。像美白剂中的汞、氢醌,彩妆中的铅,染发剂中的对苯二胺等,这些都是有毒有害的化学物质,它们进入人体后可在体内蓄积,通过胎盘直接影响胎儿,或通过影响母亲的内分泌系统间接影响胎儿,严重的甚至导致胎儿流产或畸形。
此外,市面上的化妆品良莠不齐,质量参差,尽管有关部门三令五申化妆品不能含有汞,但检测还是发现,某些美白类产品为了达到快速美白的效果而置国家法规于不顾,有的汞含量甚至超过国家标准的上千倍。此外,化妆品中铅、砷等有毒有害的重金属含量也常超标。
因此,为了小宝宝的健康,各位准妈妈应当慎用化妆品,尤其是怀孕期间,千万不要染发、烫发和浓妆艳抹,尽可能少用或不用彩妆、口红和指甲油。要选择信誉好、经过安全检测的品牌,对自称能快速见效的化妆品一定要警惕。
室内装修
买了房子,娶了媳妇,几个月后又要添个孩子了,强子今年可谓春风得意。可是,老天爷有时候却偏偏不会完全遂你的意。强子的妻子怀孕21周时,产检发现“胎儿发育畸形”,不得不做了引产术。想想新居一推门进去那股刺鼻的装修味,强子心里就直打鼓。果不其然,经室内环境监测中心检测,他们居住的新家中甲醛超标八倍,苯的含量也非常高。回想起当初一心要早点搬入新居过甜蜜的二人世界,强子真是后悔不迭。
医生点评:随着人们生活水平的提高,室内装修已经成为一种时尚,随之也给我们的环境和健康带来诸多问题,有时甚至腹中的胎儿也难逃其害。常用的装修材料,如木料、油漆、涂料等可产生挥发性有机物,如甲醛、聚乙烯、苯及其同系物,花岗岩、大理石等石材可产生放射性物质氡及其子体,这些物质都可能影响胎儿的正常发育,导致流产或畸形等悲剧的发生。
那么要避免这些悲剧的发生,搬新居前我们应注意些什么呢?首先,要注意装饰材料的选择。装修中尽量采用符合国家标准和污染少的装修材料,这是降低室内空气中有害物质含量的根本。比如选用正规厂家生产的油漆、黏胶和涂料;选用无污染或者少污染的水性材料;尽量少用或不用花岗岩、大理石等高放射性石材。
其次,在购买新家具时一定要注意甲醛和苯的含量和释放量。再次,要注意做好房间的通风和空气净化工作。新装修的房子一定要保持良好的通风,最好在装修3个月后才搬进去居住,有条件者可请室内环境检测部门进行室内空气质量检测,合格以后才入住。
至于烟酒对健康的危害是老生常谈、家喻户晓的了,无论是吸一手烟还是二手烟,无论是父亲酗酒还是母亲酗酒,都可引起流产、早产及胎儿宫内发育迟缓等,因此,准备要孩子的父母戒烟戒酒,这是没得商量的事。此外,孕妇怀孕期间应尽量避免和减少食用含咖啡因的饮料和食物,如咖啡、浓茶和可乐等。
总而言之,只要大家养成良好的生活习惯和卫生习惯,保持适宜均衡的营养,加上适当锻炼,尽量避免接触环境中的污染源,努力营造一个良好的优生环境,等待着你的一定会是个健康可爱的宝宝!
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