3岁以前，家长在应对孩子遭遇挫折的过程中最重要的环节是：接纳孩子受挫折的情绪，不要指责；分担孩子的情绪，告诉孩子你也会这样；然后家长通过了解产生的原因，使用一些技巧和方法，陪伴、引导和鼓励孩子顺利度过这个状态。
3岁以前，孩子的自我评价主要来自于家人和老师。所以，家长们要多给予一些语言上的肯定和评价。
正确评价孩子
不要随便夸孩子“聪明”、“漂亮”这类孩子自己也无法掌控的词语。告诉孩子，什么是勇敢，并用勇敢肯定他努力的行为。勇敢是个非常好的词语，为孩子正确解读什么是勇敢：你敢吃妈妈给你的漂亮蛋糕，那不叫勇敢，因为你本来就喜欢做这件事；勇敢是害怕失败、不敢做还能去做。
平时孩子有细小的克服都要及时肯定他是个勇敢的人。也可以评价孩子坚持、努力等孩子自己可以掌控的词语。如果夸聪明，孩子一旦遭遇失败，就不知道怎么让自己聪明了。
鼓励孩子做事有始有终
无论我们如何尊重孩子的感受，仍然会有数不清的时候不得不阻止孩子做他想做的事，或让他去做不愿意做的事。对于必要的强迫事件，也是培养孩子责任心的好时机。例如画画，孩子可以不喜欢画画、不学习画画，但是当孩子开始画了，那么就应该把一幅画画完。如果孩子画了一半觉得没兴趣继续了，家长要告诉孩子，需要画完它。
这里的强迫不是硬生生地把孩子拉回来让他画，而是需要我们给孩子引导，例如告诉孩子，没画完的画就像没吃饱的孩子会哭泣，调动孩子的责任心去坚持。有责任心的孩子更懂得坚持。
培养宝宝抵抗挫折的能力，最关键的是在2-4岁宝宝开始遭遇挫折的最初阶段，正确处理他们的情绪、引导与正确解释挫折；同时，父母还应该在平时的教养中注重培养孩子独立性、自信心，注重解决问题能力的培养，让孩子觉得自己是一个有能力、勇敢坚持的人，长大后更能抵抗挫折。
不要因为他闹情绪而训斥，把关注点放在事情上
当孩子做不好一件事在那里哭闹，有的家长因为爱子心切，错误地急忙上前动手帮忙；也有的家长看到孩子为一点小事做不好哭闹就很恼火，觉得孩子胡闹，甚至觉得孩子没出息。这时候一般家长就会大声训斥：你看看你，就这么点事，有什么好哭的！家长总是针对情绪进行指责，没有帮助孩子解决问题。
不轻易代劳
当孩子做一件事没有成功的时候，家长们不能轻易代劳。例如，一个2岁的孩子捡不到正在滚动的球，有些家长看到宝宝不高兴了，就会上前一把抓起小球，递给他。但我们经常会发现一个两三岁的孩子会把你给的东西扔掉，因为他要的是自己能捡起来。
其实你捡起来给他并不能让他马上转变情绪，反而让他受挫。
如果此时你还辩解说：宝宝捡不到，妈妈帮宝宝捡。那么时间久了，他就失去了在困难面前坚持的能力，下次他遇到问题就会习惯性地说，宝宝不会，妈妈帮宝宝做。
豆豆亲子网：久而久之，负面评价进入孩子的自我评价里，遇到问题就会认定自己没能力处理，总是想办法回避。
□核心目标是让孩子建立一种正确的认知：
□挫折感谁都有，挫折感并不可怕，很快会过去；
□做不好是因为我练习还不够；
□坚持多试几次，就会越做越好；
□我有自己做的比别人好的优点。
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