话语要让孩子可以理解和接受。
比如离异，你不能说，“我和你妈没有感情基础，没有共同的价值观，所以离婚了。”这样深奥的话，宝宝听不懂。你可以这样说：“爸爸妈妈在一起做朋友不快乐，现在分开住了，不过爸爸以后还会来找你玩。”
要给孩子提供“安全感”。
家长在向宝宝报忧时，要给孩子提供“安全感”，缓解孩子紧张的情绪。家长说话时眼神要温和，充满着关切，语气和缓，表情要镇定，动作要温馨，可以抚摸或拥抱孩子，让他感受到父母的关爱。父母充满温情的关爱是他们战胜不良情绪的温柔靠垫。
内容要过滤，不能超过孩子心理承受力。
家长在报忧时要尽量缩小负面影响，不要让不幸把孩子击垮。比如爸爸失业了，不能说：“爸爸失业了，家里没钱了。”这样，孩子会担忧，吃什么、穿什么、钱哪里来，这些问题会把幼小的孩子推至害怕恐慌的境地。
家长可以这样告诉孩子：“爸爸失业了，最近家里生活有点困难，玩具、零食你得少买点，我会努力找到新工作，到时再给你买好多漂亮的玩具。”
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