解决母乳喂养问题,还是首先从新妈妈心理下手,很多年轻妈妈生孩子之前就很担心身材,不想喂奶,结果受心理暗示影响,真的就不出母乳了。其实大多数新妈妈都可以正常泌乳,一般来说,新妈妈不出乳,一般在产后三四天内做乳房按摩比较合适。
认真挑选一名好的月嫂倒是更实惠的。只要找到好的‘月嫂’,母乳喂养的问题都可以解决,因为乳房护理本来就是一名合格母婴护理员必须具备的技能,此外,月嫂还会管理母婴的起居。
另外产妇催乳应讲究科学,若感到奶水不足,可多食富有营养的鱼、蛋、豆制品、新鲜蔬菜及有营养的汤水。少食带有刺激性食物,并适当辅以药膳法催乳。催乳不可过急、过猛,最好在产后一周进行,当乳汁分泌增多时,应定时哺乳,每次都要排空奶水,以利乳汁的正常分泌。
胡乱按摩可能导致乳腺炎
据调查,现在催奶师市场还是比较混乱,有很多的催奶师甚至在毫无经验的情况下上岗的,而更令人担心的是,如果没有经过专业培训,胡乱给新妈妈们按摩乳房,轻则让新妈妈们乳房胀痛吃苦头,重则有可能导致乳腺炎等乳房疾病。
过分迷信“催乳师”作用的观点不可取,而且一般人是不能做乳房按摩的,没有体验的人,对新妈妈的心理和生理不熟悉。
没乳汁按摩也没用
如今,一个专为新妈妈们解决母乳喂养问题的被称为“催乳师”的新职业头衔,开始在市场上浮现,并在全国各地蔓延开来。她们主要是通过按摩等手法,帮助新妈妈们下乳。很多受母乳不足之苦的新生儿家庭,对这样的服务都颇有期待。
对于乳房按摩是否能帮助新妈妈们出乳,到现在为止还没有找到科学理论的支持。
没有奶水的新妈妈们,能否通过按摩出乳,没有研究可以证实,但一些奶水不畅的产妇可以通过按摩的方式疏通乳汁管。一般来说,妈妈们在怀孕8个月后,在洗澡沐浴时就应该多注意自我乳头清洁和按摩。
有专家认为现在不少有关按摩出乳的报道过分夸大了它的作用,哺乳本是母亲天生的能力,只能说,通过按摩和食疗可以帮助产妇的乳水更充盈。即便如此,按摩是否真能见效也要视新妈妈们的个人体质而定,并非灵丹妙药。
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