孕妇咳嗽推荐食谱疗方:姜蛋汤
材料:鸡蛋1只,生姜2片。
做法:
1. 生姜切细丝。
2. 铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色,加入姜丝,再加适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。
提醒:姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
孕妇咳嗽推荐食谱疗方:燕窝粥
材料:燕窝10克,大米100克,冰糖适量。
做法:
1. 燕窝浸泡4个小时取出杂质。
2. 先用适量的清水将大米煮至开花,然后加入燕窝,慢火煮半个小时。
3. 最后加入少量冰糖调味,再煮片刻,即可食用。
提醒:燕窝粥对由肺脾气虚引起的咳嗽有缓解作用。
孕妇咳嗽了,一定要注意不要吃辛辣、刺激、甜腻的食物,注意休息,要保持室内空气,但是少吹风,要不然会因为再次着凉加重咳嗽。
孕妇咳嗽推荐食谱疗方:咸金桔糖茶
材料:咸金桔2个,蜜糖10毫升。
做法:
1. 选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔,将其捣烂。
2. 捣烂后加入半碗开水和蜜糖,冲泡。
3. 孕妇慢慢喝下就可以了。
提醒:咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
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