孕婴知识(母婴知识):包含了孕婴护理、母婴健康、产后塑身、孕期护理等知识,学习并掌握孕婴知识(母婴知识),让宝宝健康妈妈放心。
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孕妇孕期性爱姿势安全指导,掌握技巧安全有舒服
孕妇孕期性爱姿势安全指导:准爸技巧让妈妈更舒服1、温柔的前戏对准爸爸来说,也许孕期的欲望会堆积,导致在同房的时候也会比较急躁。但准爸爸也要注重准妈妈的感受和宝宝的健康,在性生活前多做些爱抚,尤其不要忘了对肚子部分的爱抚,因为那里也有一个你的...
[母婴健康]
产妇产后发汗误区,劳逸结合减轻异常出汗
产后发汗一直沿用至今。很多人们认为,产后第3天、第7天和30天均要服用辛温解表的中药发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实,产后发汗是不科学的。众所周知,妇女怀孕之后,为了满足胎儿生长及发育的需求,母...
[产后塑身]
产妇产后肚子大,腹部脂肪太多,如何快速瘦身
产妇刚生产完,通常体重会马上减轻5~7千克,其中包含了胎儿、胎盘、羊水,以及生产时失血的重量。但是,至少还有5~10千克的重量,就是在产后必须努力的了。产后肚子大的主要原因就是腹部脂肪太多,让整个身形显得非常胖大。怀孕10个月,子宫从4个月...
[母婴健康]
产妇产褥期乳房疼痛等问题需要注意?
十月怀胎,一朝分娩,因为产后后遗症,当孩子和母体一分为二的时候,妈妈就是一边伴随甜蜜,一边伴随负担了。在喜悦中承受着痛苦,痛并快乐着。产妇产褥期有哪些问题需要注意??乳房疼痛产后乳房疼痛是一种生理性疼痛,是为产后哺乳所作的准备工作。所以这个...
[母婴健康]
孕妇可不可以乘飞机?孕妇孕期哪些事情不能做
孕妇可不可以乘飞机?影响孕妇乘飞机的因素是低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件。尽管有研究证明在女性怀孕的任何时期乘机都是安全,但为慎重起见,通常规定怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制,只是在购票时需要出示预产期证明。怀孕超过8个月的孕妇一...
[孕婴知识]
孕妇快到预产期,准宝宝要提前做好功课
家庭接生或在紧急情况下接生这种事情不是不可能发生的,在条件不够完善的情况下,应根据当时的具体情况,就地取材,尽量克服困难,努力创造有利条件,以确保妈妈和宝宝的安全。孕妇快到了预产期时,意外状况少不了。例如,宝宝提前几天来报到的时候,总让人束...
[孕期护理]
孕妇孕早期饮食建议注意基本原则
孕妇吃些核桃、芝麻、花生和瓜子等坚果比较好,不仅补充不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质、微量元素多种营养素,还有补气养血、温肺润肠的作用,其营养成分对于胚胎和脑的发育非常有利。而且,嚼核桃仁还能防治牙本质过敏。孕早期孕妇饮食建议及注意基本原则摄入充...
[孕期护理]
孕妇怀孕期间过性生活,男性需要带安全套吗?
很多丈夫在孕期和妻子行房时都不戴安全套,但基于卫生、安全和优生考虑,建议丈夫还是戴安全套。为什么要戴套呢?主要有以下原因:1、由于精液中有前列腺素成分,而前列腺素有催产作用,容易引起子宫收缩。2、由于男性生殖泌尿感染都无显着症状发生,所以万...
[孕婴知识]
女性怀孕期也可以过性生活,怀孕期性生活技巧
一些因素可能在怀孕早期性欲最强烈:恶心和疲倦会让您感觉不可思议地缺乏性欲;或者在做爱时不用担心要试着(或避免)怀孕,会让您感觉毫无拘束并性欲高涨;或者想做爱的感觉会产生负罪感,因为您认为此时应该感觉到的是母性勃发。其他让高潮更易到来、更强烈...
[孕婴知识]
产妇分娩疼痛的原因,分娩时妈妈的疼痛对宝宝有益
很多生过宝宝的妈妈们都说:女人生孩子就像是人生中“小死”了一场。的确,很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼,有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。因此,当很多女性得知自己怀孕后,在喜悦之后也不免担心和害怕。可是,为什么有不少产妇在分娩时大...
[孕期护理]
孕期营养如何补充?微量元素补充过量有弊端
“孕期营养主要分孕早中晚三个阶段,各有侧重,不必纠结于某个月份该补某个营养素!”广州市红十字会医院营养科副主任谭荣韶告诉新快报记者,根据中国营养膳食指南,在不同的孕阶段,各种营养素都有其具体需要量,一定要做到膳食均衡。在孕早期,孕妇要吃够主...
[孕期护理]
产妇分娩中可能会发生哪些意外情况?
十月怀胎,不仅希望宝宝健康诞生,也愿妈妈分娩顺利,母子平安。然而,分娩这个未知的过程常常会出现一些始料不及的小插曲,甚至是意外。分娩,对产妇来说,无疑是一个非常重要的时刻,这个时刻容不得出一点差错,否则就会影响产妇和宝宝的生命安全。我们这里...
[产后塑身]
产后减肥(瘦身)要避免瘦太快,多种方法减肥不困难
产后减肥,除了要掌握减肥黄金期和产后减肥相关原则外,由于每个人的体质和基础代谢率都不同,瘦身的难易度和所需时间自然各有差异。只要方法正确,多管齐下,恢复孕前健康的体态,对妈妈们来说绝不是件难事。对于产后妈妈来说,腰、腹的变化最大,主要是来自...
[母婴健康]
产后第一周产妇饮食营养指南
为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡,而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量。但对于刚生下宝宝的新妈妈来说,身体仍处在极度虚弱的状态,同时...
[产后塑身]
产后产妇需要休息,亲属探望时间不宜过长
产后别让过多人打扰产后要有充分的睡眠和休息时间,过度困乏直接影响产妇的情绪。尽量减少不必要的打扰,特别是亲朋好友的探视。母亲和新生儿的健康应被排到首要位置,特别是对那些生产后48小时就离开了医院还没有完全康复的母亲来说,她们最需要休息,需要...
[母婴健康]
产妇产后腰腿痛的预防措施,科学休养避免月子病
许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,因为在怀孕期间,胎宝宝的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妈的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候,...
[孕婴知识]
产妇顺产分娩会阴侧切后怎么护理?
产妇顺产分娩会阴侧切后怎么护理?产妇在顺产分娩时,一般都会进行会阴侧切。这对于避免分娩时造成产妇私处严重撕裂和保护胎宝宝头部免受太大压力有利。而会阴侧切后留下的伤口,是产妇坐月子注意事项的重中之重,产妇要用心护理。否则,伤口就会在月子期间出...
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