孕婴知识(母婴知识):包含了孕婴护理、母婴健康、产后塑身、孕期护理等知识,学习并掌握孕婴知识(母婴知识),让宝宝健康妈妈放心。
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[产后塑身]
产后美白祛色斑:多休息、多吃美白食物
孕妇怀孕期间,体内分泌的雌激素较多,雌激素增多,会导致孕妇的皮肤黑色素沉淀、长斑。尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方,会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态,所以身体的新陈代谢较慢,新妈妈体...
[产后塑身]
产妇产后身体变化:子宫迅速收缩等4变化
产妇产后变化身体感觉无力面临生孩子的那一刻,所有的母亲都会化身为强大无比的斗士。尤其是顺产的准妈咪,更是需要用尽全身的力气去配合医生,让宝宝顺利地经产道娩出。 在宝宝顺利娩出之后,有妈咪这么形容:全身虚脱,就好像漂浮在云中,手脚麻而无力,...
[母婴健康]
产妇产后多久能洗头,产妇坐月子护理头部需注意哪些?
产妇产后多久才洗头产后多久洗头,还要看产妇是顺产的,还是剖腹产了。因为顺产的妈妈们,生产留下的创伤小,一般不会影响下床走路,也不影响做一些弯腰的动作。但剖腹产的妈妈们开了刀,行动起来肯定会受到限制,甚至连躺下起来可能都需要人扶,当然不能承受...
[母婴健康]
产妇分娩时会阴侧切术哪些情况会用
在产妇自然分娩时,即使是顺产,助产士也往往会在产妇的“下身”剪一刀。特别是在出现以下情况时,助产士更要为产妇做会阴侧切术:1.产妇的会阴部弹性较差,阴道狭小或其会阴部有炎症、水肿等情况时,需做会阴侧切术。2.胎儿较大、胎头位置不正或有产妇产...
[母婴健康]
月子餐不能盲目追随,根据自身需要更健康
“月子餐食谱值得商榷,有的餐单食物脂肪含量较低,热量也低。”朱飞飞表示,月子餐追求“营养又能迅速瘦身”有点苛求,毕竟帮助纤体的食物可能营养素有所欠缺,不足以补充产妇所需,坐月子最好以调理身体为重,减肥放到下一阶段再考虑。此外,专家指出,花生...
[孕期护理]
孕妇适合用婴儿护肤品吗?孕妇如何保养皮肤
孕妇适合用婴儿护肤品吗?孕妇如何保养皮肤孕妇皮肤变差,都是体内荷尔蒙惹的祸。当孕妇体内荷尔蒙剧变之后,常常会出现色素沉淀(如雀斑、晒斑、孕斑等)、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化和青春痘增长等问题。青春痘疯长的原因,则是怀孕初期黄体激素的分泌的效果...
[产后塑身]
产后产妇月子餐每天要喝汤有助于催奶
月子里,家人会想尽办法给产妇补充营养,吃好的、喝好的,生怕营养跟不上而苦了产妇和宝宝。然而,专家表示,月子期间产妇身体虚弱,应该以稀软的东西为主,不宜吃太多、太好的高蛋白食物,以免影响肠胃和肾脏功能。沈阳市妇女儿童保健中心妇产科主任李妍表示...
[孕婴知识]
剖腹产术后伤口护理原则及注意事项
剖腹产后如何护理,剖腹产术后伤口护理原则常常会听到产妇说,剖腹后总觉得伤口又麻又痒,这是什么原因,要不要紧?这里豆豆亲子网小编告诉你,这是神经生长引起的,不用太担心,大概产后半年之后这种感觉会慢慢的消失。剖腹产注意事项不过如果感觉伤口发红,...
[母婴健康]
宝宝吃零食不刷牙,致牙齿黑黄,宝宝饮食调整不能轻视
宝宝由于吃零食、不自觉刷牙等原因很容易产生牙齿黑黄的现象。饮食习惯同样起着不可忽视的作用,那么哪些食物对宝宝牙齿好呢?乳酪乳酪中的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强...
[孕婴知识]
身体有炎症怎么办?食物“消炎药”来帮忙
吃哪些食物可以消炎?吃哪些食物也具有消炎功效与作用:吃哪些食物可以消炎消炎食物:酸奶酸奶含有益生菌,可维护肠道健康,减少炎症。消炎食物:坚果坚果中含有抗氧化剂,能够对抗炎症并修复炎症带来的损伤。消炎食物:大豆多项研究表明,大豆中的大豆异黄酮...
[孕婴知识]
产后下奶快推荐食谱:山药红枣粥,孕期吃好同样重要
谷、薯类食物谷类食物包括米、面、杂粮,薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。这些食物含有丰富的碳水化合物,为孕妈提供并储备能量。谷类食物含丰富的B族维生素,B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应,使孕期营养趋于平衡,提高产后乳汁质量。薯类还...
[孕婴知识]
孕妇孕期易过敏,孕妇过敏用药要小心
当孕妇过敏的时候,要么是剧烈地打喷嚏,导致孕妇的腹压增高,胎儿缺氧;要么是皮肤瘙痒,抓烂之后感染皮肤,危及胎宝宝。那么,面对过敏,孕妇应该怎么办呢?对过敏孕妈来说,应衡量病情对孕妇和对胎儿的影响与药物对孕妇和胎儿的影响哪个更严重,谨慎用药。...
[孕期护理]
孕妇哪些内裤不能穿?孕妇如何挑选内裤
医学专家呼吁,为了自身和宝宝的健康,孕妇不能穿着以下内衣:◎ 具备理疗功能的远红外线内衣;◎ 添加中草药,有药疗产品的内衣;◎ 原料中加磁,有磁疗功能的内衣;◎ 化纤内衣及羊毛内衣,因为化学纤维和极细的羊毛极易堵塞乳腺管,影响日后顺利哺乳。...
[母婴健康]
妊娠高血压,哪些孕妇需要警惕
在怀孕的各种并发症之中,对孕妇身体危害特别大的主要是妊娠高血压。妊娠高血压是因怀孕引起的血管疾病。怀孕前的血压正常,怀孕20周以后就开始发现有高血压时,就被诊断为妊娠高血压。首次怀孕的人数据显示,2%曾经怀孕的孕妇会患上妊娠高血压症候群,其...
[孕婴知识]
孕妇怀孕后胎儿发育影响孕妇大脑工作
由于孕妇是一个非常特殊的主体,很多实验是无法直接在孕妇身上去实现的,所以只能通过在动物身上进行试验对比,或许会存在一定的差别。所以,孕期大脑的这些神秘变化,都还需要进一步的研究。大脑在孕期的变化,会有助于妈妈在婴儿出生后更好的沟通。比如说,...
[孕期护理]
孕妇优质睡眠建议保持养成良好的睡眠
孕妇优质睡眠建议由上观之,孕晚期其实是个较普遍的现象,无须惊慌,更不要自我增加心理压力,只要认真对待积极解决,相信良好的睡眠定能很快回归。除此之外,孕妇还需保持养成良好的睡眠。为此,专家建议:1、养成有规律的睡眠习惯。每天最好保证1-2个小...
[产后塑身]
产妇产后别急减肥,母乳喂养有助身材恢复
大家都知道给宝宝喝母乳对宝宝好,其实对妈妈们也是好处多多,这会让你消耗热量,早日恢复身材。生完别急着立刻减肥,这不仅不利于宝宝的健康发育,而且还会有害妈妈们的身体,最佳的减肥时间是产后六个月,想减肥的妈妈们,要抓住这个黄金时间哦。还可以选择...
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