孕婴知识(母婴知识):包含了孕婴护理、母婴健康、产后塑身、孕期护理等知识,学习并掌握孕婴知识(母婴知识),让宝宝健康妈妈放心。
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孕期护理
[母婴健康]
孕妇孕期营养补充剂不是越多越好
怀孕后,孕妇会不自觉地增加饭量,毕竟是两个人,“一人吃两人补”。这时大家都会觉得吃得越多越好,吃得越贵越好,补得越多越好。宁愿补过了也不能少了,生怕补少了影响宝宝发育。所以在孕期,孕妇都会尽量地把所谓的营养品或补品吃足,希望以此满足宝宝生长...
[产后塑身]
产后色斑长斑和情绪、日晒有一定关系
产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法顺利排除,也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。一、产后长斑的原因许多产后的新妈妈...
[母婴健康]
产后子宫恢复过程,避免影响子宫恢复因素
产后子宫健康恢复就要避免哪些因素?在产后,新妈妈的身体逐渐开始恢复。在这时,新妈妈在照顾新生儿时也要注意自身的恢复状况哦。经过漫长的孕期,妈妈的子宫在分娩后也要开始恢复了。那么,影响产后子宫恢复的原因是什么呢?产后子宫恢复过程子宫恢复的主要...
[母婴健康]
产后性欲低性冷淡,产后抑郁与产后雌激素水平降低有关
性欲的发生与两性的生理基础有关,性欲是由性激素、性腺所构成的性内分泌系统产生,它维持两性性欲的基本张力和兴奋性。女性性欲的主导激素是雌激素,也叫动情素。雌激素高则性欲就较强,反之雌激素水平降低,性欲就随之降低。性冷淡是一种疾病状态,要区分真...
[母婴健康]
女性哺乳期会怀孕吗?哺乳期需要避孕措施吗?
女性哺乳期需要避孕措施吗?哺乳期会怀孕吗?哺乳期:如果你因为正在哺乳期而放松了警惕,就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查,有5%-10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后,婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制,从...
[母婴健康]
哺乳期妈妈情绪不稳定时不要给宝宝喂奶
哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给宝宝喂奶。哺乳期的妈妈要保持充足的乳汁,除了要有充分的睡眠和休息外,还要避免精神和情绪上的不稳定,多听听音乐、读一些好书、做一点运动,通过各种方式稳定好自己的情绪,尽量保持平和的心情,这对保证乳汁分泌的质...
[母婴健康]
避孕方法并非万无一失你应该知道的避孕方法
避孕一直是人们热衷谈论的话题,也是存在争议最大的话题。北京中医药大学东直门医院妇科副主任医师汤玲谈及避孕方式时提到,如果不确定自己该选择哪种避孕方式,建议女性朋友到医院中主管计划生育的科室进行咨询,让医生来帮助你选择最佳的避孕方式,并注意以...
[母婴健康]
孕妇晕倒如何急救,掌握必要的孕妇急救措施
生活中难免会发生这样或者那样的意外,像孕妇晕倒,那么,当碰到这样的情况的时候,目击者该如何急救呢?如果看到孕妇晕倒在路上或者商场里,不要马上搬动她。因为孕妇晕倒的原因非常多,可能是低血糖、贫血或妊娠的其他问题。随后要马上打电话叫120。如果...
[母婴健康]
宝宝是否发育迟缓预测宝宝未来身高
怎样判断宝宝是否发育迟缓一个人的身高会受到很方面的影响,如父母遗传、营养、疾病、运动、环境因素等,是否生长发育迟缓需要通过核对标准身高体重表格,同时还要参考父母的身高,涉及到非常严格的标准。以6个月宝宝为例。6月的宝宝如果是男孩,标准体重在...
[母婴健康]
宝宝夏天能不能开空调?宝宝吹空调易引起的疾病
年幼的宝宝可以吹空调吗?听说常吹空调容易患“空调病”,但是,吹空调是夏天最常见的降温方法之一,幼儿究竟能不能吹空调呢?宝宝夏天能不能开空调?夏天宝宝如何健康吹空调出汗后不要马上吹空调宝宝室外活动出汗后,应先等汗液退去再开空调,开启空调前,要...
[母婴健康]
孕期补血误区:贫血很常见,不会影响胎儿
由于要负担胎儿的生长,孕妈对铁的需要量会随孕周增加而增加。如果有贫血的孕妈随着孕周的增加贫血也会越来越严重,这样对宝宝对自己都丝毫没有好处。因此准妈妈要特别重视孕期补血。孕妈在怀孕期间,如果经常出现头晕脸色苍白等症状,很可能就是贫血征兆。这...
[母婴健康]
宝宝补水最好是白开水,不要经常给宝宝喝饮料
有的宝宝不愿意喝水,有的宝宝喜欢喝“有味道”的水,有的孩子非甜的饮料不喝……为了给孩子补水,家长们出尽方法,就为了让孩子把水喝下去。对宝宝来说,白开水是最好也是最安全的补水选择。白开水进入体内后最容易吸收,可以较快进行新陈代谢、调节体温、输...
[产后塑身]
产妇坐月子能刷牙吗?产妇如何注重牙健康
产妇坐月子能刷牙吗?在临床上经常会遇到部分孕产妇因为不刷牙引起牙周炎,疼痛难熬时才上医院求治,这时医生用药、治疗都显得十分局限,因为有些药物对胎儿生长不利。“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响,本市约...
[产后塑身]
产妇产后得痔疮怎么办?多喝水、早活动防产后痔疮
第一、勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。第二、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃...
[产后塑身]
产妇坐好月子出汗也是必须的,如何做好月子
如果可以选择,大多数的妈妈当然更愿意在春暖花开或者秋意浓浓的季节里迎来宝宝,可每年照样有无数婴儿在炎炎夏日里降临人世,在这样的日子里,新妈妈们该如何坐个好月子呢?产后出汗也是必须的虽说要小心热出病来,但新妈妈也需要适当出一点汗。即使不是在夏...
[产后塑身]
产妇坐月子哪些方法不利于产妇产后恢复
产妇坐月子的卧室必须安静、清洁,而且力争达到室温适宜与空气新鲜两个标准。坐月子如果是盛夏季节,倘若较长时间处于高湿、高温环境中,产妇体虚,极易发生体温调节中枢功能障碍。因此,坐月子期间不仅忌讳产妇包头巾、穿长衣、长裤和袜子,卧室也必须门窗洞...
[产后塑身]
产妇专用卫生巾要准备多少?如何选择专用产妇卫生巾
产妇专用卫生巾需要准备多少,如何选择正确专用的产妇卫生巾呢?下面我们一起来探讨下。产妇专用卫生巾要准备多少?使用建议:根据个人身体差异,一般准备L号2包M号2包S号3包备用;至少准备L号1包M号2包S号1包。有些产妇恶露量大,需要准备L号3...
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