孕婴知识(母婴知识):包含了孕婴护理、母婴健康、产后塑身、孕期护理等知识,学习并掌握孕婴知识(母婴知识),让宝宝健康妈妈放心。
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[产后塑身]
秋季坐月子要注意保暖谨防月子病
秋季坐 月子要注意适当保暖一般,秋天有两个特点:风和燥。有的产妇生怕自己受风着凉,平日里门窗紧闭,室内空气污浊,衣服捂得严严的,内衣总是湿漉漉的。生活在这种环境里,自然是弱不禁风的,很容易得病。由于秋天温差较大,应该注意及时更换衣服,中午较...
[母婴健康]
产妇坐月子期注意事项:分娩后半小时就可以喂奶
开奶要越早越好,首先初乳是最营养的,而且早喂奶对子宫的恢复也更好,正常来说,分娩后半小时就可以喂奶了。很多地方都流传着:月子期间不能洗头洗澡。其实这很不科学,因为生完孩子后会出汗,尤其是夏天,还会有不少恶露和乳汁等,会比正常人更容易被细菌侵...
[产后塑身]
产妇产后坐月子按摩子宫注意大小便
产妇产后坐月子要按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法:先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于...
[母婴健康]
宝宝怎么添加辅食?添加辅食要注意事项?宝宝哪些食物不能吃
宝宝怎么添加辅食?添加辅食要注意事项?在母乳喂哺4 ~ 6 个月至1 岁左右断奶之间,是一个长达6 ~ 8 个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系...
[孕期护理]
孕妇孕期能不能吃海鲜,孕妇不能吃甲鱼、螃蟹等海鲜
孕妇孕期能不能吃海鲜?孕妇吃海鲜需要注意哪些?吃海鲜对孕妇有哪些影响呢?孕妇该如何正确吃海鲜?孕妇孕期哪些海鲜不能吃:甲鱼、螃蟹无论有多爱吃,怀孕以后一定要戒口的海鲜当甲鱼和螃蟹莫属。螃蟹因为味道鲜美而受到许多海鲜专业吃货的追捧,尤其现在临...
[母婴健康]
宝宝科学补钙方法有助钙吸收,血钙不是判断缺钙唯一指标
维生素D、蛋白、乳糖有助钙吸收一旦发现宝宝缺钙,可参照以下5点科学补钙方法:◇ 补钙量因人而异母乳喂养的宝宝,由于母乳中含钙量稳定,基本能满足半岁以内宝宝对钙的需求。因此,半岁以内纯母乳喂养的宝宝无需补钙。但又因为母乳中缺乏维生素D,不能帮...
[母婴健康]
宝宝喝高铁奶粉有副作用吗?
如果你希望宝宝健康成长,你又无法亲自喂奶的话,最好与小儿科医师讨论“铁质强化婴儿奶粉”的服用方法。虽然要让小婴儿吸收充足的铁,但也别吃得太多,以免有副作用。美国小儿科医学会不久前公告了“铁质强化婴儿奶粉的重要性”的资料,建议妈妈最好用母乳喂...
[母婴健康]
秋天新生儿护理多方面要注意,天寒时新生儿洗澡特别注意
秋季天气变化很快,时凉时热的,因此爸爸妈妈要时刻留意宝宝周围的环境变化,给宝宝充分的呵护和关心,让宝宝度过一个舒适的秋天,健康成长。新生儿护理有很多方面要注意,秋天的天气干燥微凉,这个季节在护理新生儿方面有哪些要注意的呢?秋季新生儿护理要点...
[母婴健康]
婴儿缺钙的症状或表现,婴儿补钙有哪些最好方法
婴儿缺钙有哪些症状呢?婴儿缺钙的表现有哪些呢?婴儿缺钙的症状或表现◎比同龄孩子更晚出牙;◎囟门闭合迟,肌无力;◎枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;◎出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;◎神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子...
[母婴健康]
宝宝6个月内辅食不加盐,1~3岁的宝宝做菜时要少放盐
宝宝多大可以吃盐?盐是常见调味料之一,但是,婴儿辅食中过多的添加盐对孩子是有危害的哦。妈妈在为宝宝食物中添加盐时要根据孩子的年龄。宝宝多大可以吃盐宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。6个月内的宝...
[孕期护理]
孕妇最好不吃味精等热性作料
石榴贫血者要少吃。桂圆、荔枝性温热易致胎热;腌制酸菜含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。孕妇吃热性作料≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫...
[母婴健康]
产妇产后抑郁有哪些表现?产妇如何判断是否抑郁症?
产妇产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,产妇不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受:白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。食欲大增或大减,妈妈体重增减变化较大...
[母婴健康]
怀孕期间吃什么食物好?怀孕期间要补充哪些营养元素
怀孕期间吃什么食物好?怀孕期间吃哪些食物补充什么样的营养元素对宝宝好?我们一起看看哪些食物适合在怀孕期间吃,健康又美味:○杏仁在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质○杏干充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼○香脆果粒酸奶+麦片富含...
[产后塑身]
产妇产后保健需注意:长时间喝红糖水等误区
产妇产后保健误区:长时间喝红糖水有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后10天左右恶露开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,就会...
[孕期护理]
怀孕后乳晕变黑、乳房胀痛怎么护理
备孕三个月,小曼如愿怀上了宝宝。而且,随着宝宝的喜悦一起到来的,是乳房也不断升级。对此,小曼更是喜上眉梢。原来,小曼的杯罩一直是别人口中的飞机场,如今,短短的2个月时间,升级了一个CUP。怀孕2个月了,小曼的咪咪越来越大,她也开始换上更加合...
[孕婴知识]
怀孕初期来月经正常不正常?
怀孕以后,月经自然停止,这算是大家了解的一个常识。可是有的女性明明怀孕了,大姨妈却还是“如期”来问候,对于怀孕初期的准妈妈来说,真让人又惊又怕。遇到这种情况,到底是反常还是正常?究竟是虚惊一场,还是不祥之兆?怀孕了还会来月经吗?晓彤结婚两年...
[孕婴知识]
孕妇产前焦虑症表现症状因人而异
现代人的生活压力大,类似有产前焦虑症的孕妇比例十分多,,只是表现症状因人而异,表现出来的程度也不一样。一般情况下,妊娠焦虑症包括以下四大症状。一、怀孕了,孕妈为何不开心?小兰是个典型的80后孕妈咪,24岁结婚,25岁就怀孕了。小兰打心里就没...
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