豆豆亲子网父母不仅要提供给孩子一个完整、健全、舒适、安全、温暖、美好的家,还要为孩子创造一个活泼、自由、开放、自主、自立、发展的平台。
只有心理健康的父母才能培养出心理健康的孩子,只有科学的教养方式才能培养出心理健康的孩子。所以说,父母是确保孩子安全的第一道屏障,安全感是医治孩子心理创伤的灵丹妙药。
故事拉近亲子间距离
故事是父母与孩子之间最好的桥梁,每个孩子都喜欢听故事,尤其喜欢从爸爸妈妈口中说出来的故事。可以在床上,也可以在沙发上,家长一边听故事,一边将孩子搂在怀里,通过这种语言上的沟通及肢体上的接触,从中建立孩子所需的安全感。
经常且规律的亲情陪伴
对于孩子来说,爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴,孩子将很难养成良好且规律的生活习惯,安全感自然也就无从建立或培养了。
从游戏中得到安全感
陪伴孩子参与活动,或是通过游戏中的肢体接触,这都有助于建立安全感。父母平时可以多花点心思,设计一些简单的家事、游戏,或DIY手工劳作等,让孩子从做中学,同时也让亲子情感升温,沟通更加顺畅。
找出孩子不安的原因
有些大自然或外在环境上的灾害可能使孩子感到不安,比如说地震、天空中的闪电等,或者是过大的声响、突然的惊吓等,都有可能成为孩子不安的来源。这时父母一定要找出其中的原因,从而安抚孩子,协助孩子重建安全感。
维持和谐的家庭气氛
当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时,孩子会有恐惧的猜测,爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架?由于孩子对大人们的争吵无能为力,长大后心中将会形成扭曲的价值观。因此,拥有一个健康快乐的生长环境,对孩子安全感的建立是至关重要的。
容许孩子哭泣
有时一些小小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援,比如生病、争宠等,这时家长应容许孩子哭泣,适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式,可以及时排除负面情绪,协助建立安全感。
日常生活中,父母要注意哪些行为会让孩子没有安全感:
1. 被告知不是亲生的;
2. 被威胁不要了;
3. 被打骂;
4. 父母打架;
5. 把孩子拉入父母的战争;
6. 让孩子选择要爸爸还是要妈妈;
7. 说真话不被信任;
8. 质疑孩子善意的动机;
9. 感觉到父母根本不在乎自己内心真实的感受;
10. 无端被指责对不起父母。
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