宝宝不爱吃饭，很多妈妈会想到给宝宝食用山楂，这样不仅满足了宝宝对零食的渴望，还能有效帮助宝宝开胃。实际上，山楂并不是宝宝的适合吃的食物，常吃山楂，会损伤宝宝的牙齿和肠胃，妈妈们要注意了。
宝宝开胃多吃山楂好不好？
医学研究表明，山楂的确有促进胃液分泌的作用，因而能帮助宝宝消化，是临床上常用的一味消导药。山楂特殊的色、香、味建立起的条件反射能刺激人们的食欲，深受人们喜爱，特别是宝宝。但是，山楂的副作用却是伤害宝宝身体的利器。
宝宝吃山楂的注意事项：
山楂对宝宝的影响1：损伤肠胃
山楂里有机酸含量高，会增加胃酸分泌，导致肠胃不适。而宝宝胃肠机能尚未完善，更是要慎吃山楂，特别是不能空腹吃山楂，以免刺激肠胃。
山楂对宝宝的影响2：损害牙齿
学龄前的宝宝处在换牙的关键期，而山楂中的果酸会对牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。所以，想让宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿，妈妈们千万别给宝宝过量食用山楂哦！
山楂对宝宝的影响3：影响饮食
少量的山楂可以让宝宝胃口大开，不过如果山楂食用过量的话，就会适得其反了。市场上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和淀粉，宝宝过量食用会使血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使宝宝没有饥饿感，影响饮食，长期下去还会使宝宝陷入肥胖的风险。
宝宝怎么吃山楂才能起到开胃的作用功效
正确的食用山楂，才能为宝宝的身体健康加油打气。妈妈们不如在饭前、饭后给宝宝少量吃几片山楂，不仅可以增加宝宝的食欲，还能帮助消化，但切记不要当零食过量吃。
开胃的食物不仅仅只有山楂，自然界中有很多蔬菜、水果也是能勾起宝宝食欲的首选食物。
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