宝宝营养食谱蛋黄粥 延伸阅读:宝宝半岁以内能吃鸡蛋清吗?哪些宝宝辅食不能吃
原料:蛋黄1个,纯牛奶100g,盐0.5小勺,香油10g。
做法:
1. 将蛋黄和奶打入碗中,加入少许盐,香油,搅拌均匀;
2. 放入锅中蒸五分钟;
3. 出锅即可。
宝宝营养食谱虾仁粥
原料:虾仁100g,白粥300g,盐少量。
做法:
1. 选购新鲜的基围虾,洗净;
2. 洗净的虾去头,去虾壳去虾线;
3. 用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉;
4. 在虾蓉里加少许盐用手抓匀;
5. 将事先准备好的白粥加热至滚开,加入调好的虾蓉;
6. 用筷子将虾蓉搅匀,待虾仁变色即可关火。
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