宝宝美食五彩鸡丁的制作方法
制作原料:鸡肉50g 、茄子30g 、香菇20g、姜少许、葱末少许、红黄绿甜椒各少许、盐微量、水淀粉少许、橄榄油少许。
制作方法:
1. 将各种蔬菜洗净切小粒,入沸水焯一下。鸡肉洗净切丁,用水淀粉抓匀。
2. 热锅放油,爆香葱姜末,下鸡丁炒至肉变白散开后,放入各种蔬菜翻炒,淋少许清水将蔬菜煮软,最后撒盐调味即可。
营养提示:这可是一道富含维生素C和维生素E的大菜哦,味道鲜美,颜色丰富多彩,可以吸引宝宝多吃一些饭。为了给宝宝提供更为全面的营养,我们提倡每天要尽量给宝宝吃品种丰富的食物。
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