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[宝宝美食]
宝宝美食:豌豆鸡肉的制作方法
豌豆鸡肉的制作方法制作原料:鸡腿肉块100g、豌豆 莴笋叶各40g、鸡蛋1个、植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作方法:1. 鸡腿肉块用盐、胡椒粉腌渍10分钟,再用淀粉裹匀;莴笋叶洗净,撕小片;豌豆洗净,焯烫后冲凉;鸡蛋打散,加盐、...
[宝宝美食]
宝宝美食:番茄酱鸡翅的制作方法
番茄酱鸡翅的制作方法制作原料:鸡翅200g、番茄酱50g、蒜片、大料、植物油、酱油、盐各适量。制作方法:1. 鸡翅洗净,斩块。2. 锅中倒油烧至四成热时,爆香蒜片和大料,再放鸡翅块翻炒,待鸡翅表皮变色后放入酱油,大火翻炒半分钟后,再放番茄酱...
[宝宝美食]
宝宝美味糕点:椰丝绿豆糕的制作方法
爽口甜品:椰丝绿豆糕原料:绿豆250克、糯米粉500克、椰丝20克。调料:色拉油150克、白砂糖350克、色拉油150克。椰丝绿豆糕的制作方法:1. 绿豆清水浸泡2小时,入锅大火煮开,转小火煨至八九成熟。2. 用勺将绿豆捻成蓉,再加进糯米粉...
[宝宝美食]
宝宝食谱:番茄菜花的制作方法
在家也能做出来美味佳肴,宝宝食谱帮你做出宝宝喜欢吃的饭菜番茄菜花制作原料:西红柿、香葱、花菜、番茄酱、白砂糖、盐、油。制作方法:1. 准备原料。2. 西红柿(中等大小)洗净切滚刀块,若喜欢吃到成块的西红柿,可以切得大些;若喜欢西红柿多出汤汁...
[宝宝美食]
宝宝吃什么可有助提高宝宝睡眠质量
醋中含有多种氨基酸和有机酸,消除疲劳的作用非常明显,也可以帮助睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素B,它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床...
[宝宝美食]
宝宝吃什么聪明?鲫鱼豆腐汤的制作方法
制作原料:鲫鱼1条(约150g)、豆腐50g、葱姜末各5g、油10ml、盐5g、醋5ml制作方法:1. 鲫鱼除去内脏,清洗干净,如果鲫鱼较大,可将鱼切成4cm 长的段。豆腐切成1cm 小丁。香菜切小段。2. 中火加热锅中的油,将鱼放入锅中煎...
[宝宝美食]
让宝宝爱上的宝宝点心,巧妈制作宝宝点心
核桃酥制作原料:面粉300g、泡打粉 5g、苏打粉 3g 、植物黄油 100g、鸡蛋 1个、白砂糖 150g 、核桃碎 适量制作方法:1. 将黄油软化后加入白砂糖、鸡蛋搅拌均匀,然后放入过筛的面粉、泡打粉、苏打粉和适量核桃碎一起揉成面团。2...
[宝宝美食]
为宝宝制作健康开胃美食让宝宝吃饭香
鲜肉土豆泥制作原料:土豆泥200g、洋葱末50g、猪瘦肉、牛奶各100g、面粉10g、高汤100ml、料酒、盐、植物油各少许。制作方法:1. 猪瘦肉切成豆粒大小,用少量油划好锅,加料酒煸炒至熟备用。2. 洋葱末用少量油煸炒几下,加面粉炒至淡...
[宝宝美食]
对宝宝有益的菌类食物:金针菇有开发儿童智力作用
木耳炒山药制作原料:山药半斤 、黑木耳十几朵 、葱两根、红辣椒2个 、生抽10ML。制作方法:1. 黑木耳用水泡发,淘米水更好,黑木耳很会涨大的,可别泡太多 。2. 葱和红辣椒切好备用。山药削皮切片,切好的山药容易氧化,变黑,切好后可用凉水...
[宝宝美食]
早餐食谱推荐:宝宝营养食谱肉肠时蔬三明治制作方法
食谱原料:猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽,切小块)、圆形面包或方形面包1个、新鲜生菜叶2片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20ml、橄榄油2汤匙、蛋黄酱3汤匙、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。制作...
[宝宝美食]
宝宝长牙期:辅食添加牛奶有助长牙
宝宝的长牙期主要在0-1岁,这时候宝宝会出现一些异常表现,比如暴躁;脸颊发红;流口水;啃、嚼或咬东西;牙龈肿胀;睡不安稳;体温升高等等。通常宝宝 长牙会分为5个阶段,从下颌的一对乳中切齿萌出到最后的20颗乳牙全部长齐分别为2颗牙期(4-8...
[宝宝美食]
宝宝美食:香甜玉米粥制作方法
香甜玉米粥原料玉米1个,黄酒10克、清汤750克、精盐1.5克、味精1克、白糖2.5克、鸡油15克、菱粉75克。香甜玉米粥制作方法1. 粘玉米一个。2. 玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。3....
[宝宝美食]
长个儿必备营养素儿童适合哪些适宜食物?
从宝宝出生开始,妈妈就盼着宝宝快快长大。一个人的身高,除了先天决定外,更多的受后天因素的影响。因此,宝宝从小时候开始就可以补充对应的营养元素,促进宝宝长得更高。长个儿必备营养素1、蛋白质:高个子必备蛋白质是构成各种组织器官,例如肌肉组织、内...
[宝宝美食]
三色虾泥的制作方法
三色虾泥这款菜适合1岁以上的宝宝哦!这道菜的营养特别丰富,其中虾仁能补钙健脑,豆腐益气补虚、健脾胃,西兰花能增强抵抗力,胡萝卜则能保护眼睛,防止呼吸道感染。宝宝常吃此菜对生长发育和健康成长十分有利。鲜香的味道,软嫩的口感,再加上艳丽的色泽,...
[宝宝美食]
油炸香蕉可保护宝宝肠胃的美味
宝宝食谱:油炸香蕉 食材原料 主料:香蕉1根。 配料:香蕉1根,玉米粉100克,鸡蛋2个。 烹饪方式 炸。 制作方法 1. 香蕉剥去皮后切成小段。 2. 鸡蛋打入碗内,加入玉米粉,调入少许清水,搅匀成浆,放入香蕉段拌匀,...
[宝宝美食]
胡萝卜蛋丁健脑益智的宝宝美食
宝宝食谱:胡萝卜蛋丁 胡萝卜蛋丁 食材原料 主料:新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。 烹饪方式 蒸。 制作方法 1. 先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟。 2. 取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。 适用人群 4个月宝...
[宝宝美食]
自己赶快动手给宝宝做小鸟饼干吧
宝宝食谱:小鸟饼干 小鸟饼干 食材原料 主料:低筋面粉100克。 辅料:鸡蛋10克、 巧克力豆15粒。 配料:食盐1克、黄油55克、糖粉50克。 烹饪方式 烘焙。 制作方法 1. 黄油、糖粉和盐放入容器,用电动打蛋...
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