适合烤着吃的水果：橘子
烤橘子的做法相信大家一定听过不少了。橘子的维生素C含量较高，但其中含有丰富的果酸，会对维生素C有一定的保护作用。但是不适合切开后烤，以免汁液流失。
烤橘子不仅可以保留营养，也是缓解咳嗽的一道食疗方，冬季咳嗽不妨试试看烤橘子。
烤橘子做法
食材：小橘子6个
做法：
1. 取出6个小橘子，备用。
2. 用水将橘子冲洗干净。
3. 放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药。
4. 取纸巾或者干净的布，来擦橘子。
5. 依次把橘子表面的水，擦干。
6. 锅烧干，把小橘子放进去，用小火慢慢加热，用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。
适合煮汤吃的水果：梨子、甘蔗
现在气候干燥，不少朋友会煲梨汤或者甘蔗水来清热解火。没错，这两种水果确实适合煮汤吃。梨是性质偏寒凉的水果，冬天最好热吃，而甘蔗也可以跟百合等一起煲汤。
缤纷水果甜汤做法
食材：苹果200克、雪梨200克、香梨200克、冰糖100克、清水3升。
做法：
1. 分别把苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中。
2. 在锅中加足清水煮到沸腾。
3. 加入冰糖转文火，煲30分钟就可以了。
甘蔗马蹄水做法
食材：甘蔗300克、荸荠10克、枣（鲜）6颗、冰糖适量、水适量。
1. 甘蔗去皮，切成小截。
2. 马蹄去皮洗净备用。
3. 将除冰糖外所有材料放入锅中，加适量清水，一起煲30分钟左右。
4. 出锅前放冰糖即可。
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